Huvud / Tamponger

När den första menstruationen visas hos flickor. Norm och avvikelser

Vid 10-11 års ålder är flickor vanligtvis redan medvetna om att menstruation inträffar och varför de behövs. Inledningen av den första menstruationen är början av vuxen ålder. De väntar med spänning. Ofta finns det frågor som inte alla mamma kan svara på. Till exempel, vilken typ av konstig utflöde som dyker upp, är det normalt för en flicka på 9-10 år gammal, när man väntar på början av menstruationen och varför de är sena. Och det händer också att menstruationen uppträder helt oväntat vid 7-8 års ålder. Flickan är inte redo för detta varken mentalt eller fysiskt. Det är viktigt att förstå vilka orsaker och konsekvenser av tidig och sen menstruation kan vara..

Vad som bestämmer den första menstruationens utseende

Puberteten hos flickor börjar ungefär 10 år och slutar med 17-18 år. De börjar tillväxten av bröstkörtlar, utvecklingen av könsorgan. Efter 1-1,5 år efter mognadets början uppträder den första menstruationen (menarche). Äggstockarna börjar fungera, kvinnliga könshormoner produceras. Ägglossning visas just nu, graviditet är möjligt.

Tidpunkten för denna period beror på följande faktorer:

  • ärftlighet;
  • fysisk utveckling;
  • nervsystemets tillstånd;
  • livsstil och social miljö;
  • genusmedvetenhet;
  • allmän hälsa, närvaron av endokrina sjukdomar.

Om flickan ofta var sjuk sedan barndomen, hade hon medfödda patologier, hon var tvungen att ta många mediciner, då kan menstruation dyka upp senare. Normen är utseendet på den första menstruationen i åldern 12-15 år. Om det inträffar om 8-10 år, tros det att månatliga perioder är tidiga, och om de är sena efter 15 år. I det ena och det andra fallet är orsakerna till avvikelser oftast hormonella störningar eller onormal utveckling av könsorganen.

Vad bör vara den första menstruationen

Den första menstruationen hos flickor visas i samband med början av äggstockarnas funktion. Puberteten börjar när hormoner produceras i hypofysen och hypothalamus (FSH - follikelstimulerande hormon, LH - luteiniserande hormon), vilket bidrar till bildandet av östrogen i äggstockarna. I det reproduktiva systemet börjar processer som äggmognad, ägglossning och utveckling av endometrium ske. Befruktning blir möjlig. I detta fall förekommer regelbundna fluktuationer i nivån på könshormoner, kännetecknande för menstruationscykler.

Tillägg: Folliklar med äggprimordia finns i äggstockarna från en flicka från födseln. Deras antal bestäms genetiskt. De konsumeras under hela reproduktionsperioden. Beståndet är slut på 45-52 år. En kvinna börjar klimakteriet, menstruationen slutar.

Menstruation sker som ett resultat av avstötning och förnyelse av livmoderslimhinnan, om befruktning av ägget inte inträffar. I menstruationsflödet finns blod från kärl skadade under endometrial peeling. Därför har den normala första menstruationen en mörkröd färg och en slemkonsistens med koagler. Det finns en liten obehag, svår buksmärta bör inte vara.

Volymen av blodutflöde under hela menstruationsperioden är från 50 till 150 ml. De mest intensiva perioderna är hos flickor under de första 2-3 dagarna.

Tillnärmning av den första menstruationen, tecken och förberedelser

Med några tecken kan du förstå att tjejen snart börjar sin första menstruation. Mild smärta förekommer i bröstkörtlarna, deras volym börjar öka, könshår, armhålor, ben och armar visas. Cirka 1-1,5 år före menstruationens början uppträder luktfri vit urladdning. Om deras volym ökar blir de mer flytande, inom 1 månad börjar den första menstruationen.

En uppmärksam mamma konstaterar att flickans humör ofta ändras utan anledning, hon har ett ökat intresse för intima hygienprodukter och förändringar i sin egen figur. Innan den första menstruationen blir vissa feta.

Så att den första menstruationen för flickan inte överrasker, inte orsakar panik, måste den vara förberedd för deras början. Flickan borde veta vad menstruation är, vad det ska vara normalt, varför avvikelser är möjliga, om de alltid är en patologi. Hon borde ha en uppfattning om i vilken ålder den första menstruationen kommer, hur många dagar varar, vad menstruationscykeln ska vara..

Flickan måste berättas om vilka känslor hon kan ha, i vilket fall råd och hjälp från en läkare krävs. Efter att tecken på att den första menstruationen är överhängande, bör flickorna alltid ha kuddar med sig.

Varning: Mamma bör förklara för sin dotter hur man använder kuddar, prata om behovet av förbättrad vård av könsorganen under menstruationen. Annars, genom erfarenhet, kan en infektion införas i könsorganen. Felaktigt utvalda packningar läcker ofta. Detta orsakar inte bara obehag, utan också känslomässig stress..

Efter menstruationens början är det nödvändigt att ha en kalender, markera datumet för deras början och slut. Detta gör att du kan övervaka regelbundenhet i cykeln, märka avvikelser i menstruationens natur. De första cyklerna är instabila i varaktighet och starttid.

Video: Orsaker till instabilitet i den första menstruationen

När man ska träffa en läkare

Patologi talas om om:

  1. Menstruationen verkar för ung eller för sen.
  2. Menstruationsvolymen överstiger 150 ml, de har en ljusröd färg. Detta kan vara ett tecken på hormonella störningar, patologisk utveckling av reproduktionsorgan. Sådan onormal första menstruation hos flickor förekommer med blodsjukdomar. Sådan menstruation är ett tecken på tumörsjukdomar som uppstår på grund av användning av vissa mediciner som påverkar utvecklingen av endometrium..
  3. Den första menstruationen dök upp, men nästa kom inte, även om mer än 3 månader redan hade gått. Anledningen till detta fenomen kan vara professionell sport eller balett, när kroppen upplever för mycket stress. Samtidigt är denna patologi en konsekvens av den inflammatoriska processen, infektionssjukdom, funktionsfel i endokrina körtlar.
  4. Menstruationen kommer oregelbundet, även om mer än 1,5 år har gått sedan de började. De visas efter 20 dagar, sedan efter 35-40. Orsakerna till inkonsekvens i cykler är sjukdomar, skador, vitaminbrist, önskan om viktminskning genom att tömma kroppen genom svält.
  5. Svår buksmärta under menstruationen.
  6. Deras varaktighet är 1-2 dagar. Anledningen kan vara en brist på östrogen på grund av underutveckling av äggstockarna. I händelse av att de varar i 8-10 dagar, indikerar detta en ökad funktion av äggstockarna eller svag sammandragning av livmodermusklerna.

I sådana fall är det nödvändigt att genomföra en omfattande undersökning med en barngynekolog samt en endokrinolog.

Video: Om funktionerna i den första menstruationen, behovet av att förbereda flickor för deras början

Symtom med menstruation

Flickan bör vara beredd på det faktum att hon i början av menstruationen kan ha följande symtom:

  • snabb utmattbarhet;
  • tårfullhet, orsakslös irritabilitet;
  • huvudvärk, yrsel, illamående;
  • värkande smärta i nedre del av buken;
  • tarmsjukdomar under menstruationen.

Det är nödvändigt under menstruationens dagar att begränsa sport och andra fysiska aktiviteter, slappna av mer.

Tidig menstruation

Menstruation som förekommer hos en flicka yngre än 11 ​​år anses vara tidig. Det finns tillfällen då menstruation inträffar hos 8-åriga flickor.

Ibland är tidig pubertet inte en patologi. Om samma situation observerades hos mor och mormor, beror detta på genetik. Accelererad fysisk utveckling, intensiv sport, dans kan också utlösa menstruationens början i ung ålder.

Hur som helst, med utseendet på den första menstruationen hos en flicka i denna ålder, rekommenderas det dock att hon undersöks, eftersom oftast orsaken till fenomenet är hormonella störningar, utvecklingspatologier eller sjukdomar i reproduktionssystemet. Orsaker till hormonella störningar är hjärntumörer, eftersom det är i hypofysen och hypotalamus som hormoner som reglerar menstruationscykeln produceras.

Menstruation inträffar tidigt om barnet har diabetes. Tidiga perioder observeras ofta hos flickor som har upplevt allvarlig stress och psykologisk trauma. En av orsakerna till stress kan vara för tidigt bekant med könens fysiologi. Barnets psyke skadas lätt på grund av att du tittar på barnprogram på TV, samt tittar på kärleksrelationer till nära och kära.

Vad är faran för tidig pubertet

Den tidiga uppkomsten av menstruation hos flickan orsakar framtida hälsoproblem, såsom tidigt början av klimakteriet, hjärt-kärlsjukdomar, avvikelser i sköldkörteln, hormonella störningar. Kvinnor vars menstruation visade sig tidigt har en ökad risk att utveckla tumörer i reproduktionsorganen och bröstkörtlarna.

När puberteten börjar saknar tillväxten och den fysiska utvecklingen. En viktig faktor i rätt utveckling av reproduktionssystemet är god näring och normala levnadsförhållanden.

Förebyggande av tidig menstruation

För att inte provocera början av för tidig menstruation måste föräldrar överväga vilka faktorer som bidrar till tidig sexuell utveckling. Förebyggande åtgärder är:

  1. Eliminering av påfrestningar som kan skada barnets anbudssyke. Vi behöver en lugn och vänlig atmosfär i familjen och förtroendeförhållanden mellan barn och föräldrar, i god tid bekanta med problemen med sexuell utveckling.
  2. Tillhandahålla rätt diet. Det är skadligt för barn att äta kryddig, för salt eller sur mat, dricka mycket kakao, kaffe, starkt te. Användning av öl och andra alkoholhaltiga drycker är strikt kontraindicerat för tonåringar.
  3. Endokrin sjukdomsbehandling.
  4. Föräldrakontroll över vad barnet tittar på TV eller på datorn.

Det är viktigt att upprätthålla måttlighet i idrott, inte att överbelasta barnets kropp fysiskt.

Video: Vad kommer flickan att växa upp tidigt

Sen menstruation

Inledningen av den första menstruationen hos flickor i åldern 16-18 anses vara en avvikelse från normen. Svag utveckling av bröstkörtlarna talar också om sen sexuell utveckling..

Orsakerna till sen menstruation kan vara felaktig utveckling av livmodern och äggstockarna, nedsatt funktion av hypofysen och hypotalamus, förekomsten av neuropsykiatriska sjukdomar. Sent pubertet orsakas av infektionssjukdomar från barn (mässling, kusma, skarlagnsfeber, röda hundar).

Ofta är orsaken till sen menstruation flickans överdrivna tunnhet. Fettvävnad, som äggstockar, producerar östrogen. I dess frånvaro är nivån av östrogen otillräcklig för att könsorganen ska fungera normalt.

Det finns andra ogynnsamma faktorer som leder till det sena utseendet på den första menstruationen hos flickor: vitaminbrist, dålig ekologi, användning av genetiskt modifierade livsmedel.

Konsekvenser av sen sexuell utveckling

Om du inte går till läkaren i tid och inte eliminerar avvikelserna i tonåren, utvecklar kvinnan därefter den så kallade könsinfantilismen. Samtidigt förblir reproduktionssystemet hos en mogen kvinna underutvecklad (som hos en tonåring). Detta påverkar utseendet, leder till hormonella störningar som påverkar den allmänna hälsan.

Till skillnad från vuxna kvinnor är denna patologi vanligtvis behandlingsbar.

De första perioderna av vad, var, när och hur

Dina första perioder: vad du behöver veta?

Starten av menstruation (menstruation) hos tonårsflickor är ett viktigt stadium i puberteten. Detta är ett av många tecken på att en flicka går in i vuxen ålder och nu kan bli gravid..

Månadsperioder är ett känsligt ämne som inte varje familj kan täcka korrekt och förklara vad som händer, ge vetenskaplig information om vilka förändringar som händer med hennes kropp nu och vad som kommer att förändras i hennes liv nu. Många flickor är rädda för dagen då deras perioder börjar, och vissa ser fram emot dessa förändringar. Det du känner för tillfället är normalt.

På grund av de spridda uppgifterna och bristen på speciella klasser i skolplanen för reproduktiv hälsa saknar tyvärr många flickor och de flesta pojkar grundläggande kunskaper om det kvinnliga reproduktionssystemets struktur och vad menstruation är och hur det händer, om reglerna för säker hygien och skydd. Detta är mycket sorgligt, eftersom den banala bristen på tillförlitlig information inom detta extremt viktiga område kan leda till obehagliga hälsokonsekvenser..

Tecken på den första menstruationen

Den första menstruationen hos tonårsflickor kan börja i olika åldrar och beror på när puberteten började, när kroppen börjar mogna och kommer in i fasen när flickan blir sexuellt mogen, det vill säga den kan bli gravid.

Ett av de första märkbara tecknen på pubertets början är bröstsvullnad. Förväxla inte det med tillväxten av ett riktigt bröst: det innebär att bröstvårtan bara blir mer konvex. För andra flickor kan uppkomsten av könshår vara det första tecknet. I genomsnitt, efter 4-4,5 år, börjar menstruationen vanligtvis, men spridningen är normal från ett och ett halvt till sex år.

Ofta är ett tecken på uppkomsten av ålder när en menarche inträffar - den första menstruationen i en flickas liv - utseendet på armhålshår och brösttillväxt till storleken på en vuxen BH (med koppar A, B, C, etc.). Från denna tidpunkt kan det förväntas att menstruationen börjar inom en period av 3-6 månader, om de naturligtvis inte har börjat ännu. Ett ofta tecken på en tidig början av menstruationen är en avmattning.

Sedan, inom sex månader, kan flickan märka en ökning av könshårtillväxt eller deras utseende, och ytterligare sex månader senare kommer ett toppmoment av tillväxt in. Efter ytterligare ett år växer bröstet till en vuxen storlek och armhåla visas. De första perioderna inträffar vanligtvis under perioden efter eller efter 4 månader efter det.

Sex månader före den första menstruationen märker många flickor en ökning av volymen av vaginal urladdning: detta är normalt

Viktig! Om det finns en klåda eller en stark lukt före den första menstruationen, bör du rådfråga en gynekolog för råd: detta kan vara ett tecken på infektion.

Vid vilken ålder börjar menstruationen och vad bör menstruationscykeln vara?

Åldersspridningen kan variera, i genomsnitt börjar kvinnor i den europeiska rasmenstruationen i åldern 12-13 år.

Ändå är det värt att tänka på att åldern för den första menstruationens början tenderar att minska. Hos vissa flickor kan menstruationen börja i åldern 10 eller 11 år, i andra vid 15.

Intervallet mellan menstruationen kallas menstruationscykeln. Det betraktas från den första menstruationsdagen till början av den efterföljande.

För vissa är det 28 dagar, men kan vara kortare eller längre, från 21 till 45 dagar. Vanligtvis efter en menarche kan en cykel upprättas ett tag, och till en början kan cykeln vara längre. Efter ett par år reduceras det till 21-34 dagar.

Många flickor möter det faktum att menstruationen under de första åren efter menarchen kan vara oregelbunden: detta är normalt, kroppen kan ta lite tid att etablera en stabil cykel. Till exempel under en period kan en tjej ha två cykler på 28 dagar, och då kan menstruationen inte komma i tid i nästa. Trots att cykeln vanligtvis blir regelbunden inom ett par år, förblir hos ungefär en tredjedel av kvinnorna instabil.

Månadsperioder måste markeras i en speciell kalender eller i applikationen på telefonen. Det är nödvändigt att markera från den första dagen i början av menstruationen till slutet, och så vidare. Cykellängden beaktas från den första dagen i menstruationen till början av ny menstruation. Till exempel, om dina perioder började 1 januari, sedan passerade 4 dagar och sedan började 30 januari, bör du markera dagarna från den första till den fjärde och den 30: e som menstruationsdagar och beräkna antalet dagar från 1 till 30 januari e (den 30: e är startdatum för nästa cykel). Det visar sig 29 - detta är längden på menstruationscykeln.

Hur mycket är menstruationen och hur mycket blod som tilldelas?

Många tjejer undrar om deras perioder är normala: det är helt normalt när du inte vet vad du kan förvänta dig!

Menstruationens varaktighet kan vara annorlunda: under 2-3 dagar, för någon till och med 7, i genomsnitt varar menstruationen 3-5 dagar. Mängden frigjord blod varierar också från person till person.

Blod under den första menstruationen såväl som menstruationen i allmänhet kan variera i färg på olika dagar. Ofta, på den allra första dagen, har blodet en rödbrun färgton, mörkare än de följande dagarna. Ibland på de dagar då menstruationen är särskilt stark, kan koaguleringar frigöras: var inte oroad, det beror på att blodet just koagulerade. Menstruationens bruna färg kan vara de senaste dagarna: det betyder att blodet fanns i livmodern under lång tid och lyckades oxidera.

Många flickor är rädda för att de tappar för mycket blod. Oftast är det bara av vana: i själva verket är den totala volymen vanligtvis cirka 30-40 milliliter, och det handlar om två matskedar. Vanligtvis byter flickor packningen 3-6 gånger om dagen, och ibland oftare, särskilt om perioderna går kraftigt (vanligtvis händer det de första två dagarna i månaden).

Vid vilken ålder börjar menstruationen hos flickor och hur går de vidare

Den första menstruationen hos flickor eller "menarche" är ett speciellt ögonblick i deras liv, vilket indikerar att de redan går in i reproduktionsåldern och att deras kropp kan bli befruktad och uppfödda avkommor. Det är viktigt att flickan i förväg vet hur gammal perioden börjar och vad man ska göra när de dyker upp. Mamma borde förklara alla nyanser i denna process, men även i den här artikeln kan du få omfattande information om tidpunkten för ankomsten av den första förordningen.

När börjar menstruationen hos flickor

Fram till för 100 år sedan kunde ingen trodde att menstruationen vid 11 år gammal är normal, eftersom i dessa dagar, enligt statistik, för de flesta flickor, menstruationen började vid 17-18 år. Nu, de flesta flickor börjar menstruation vid 12 år gammal, ja, högst 13. För invånare i de östra regionerna som kännetecknas av tidig pubertet vid 11 och till och med 10 år. Kritiska dagar kan börja för första gången och vid 9 år gammal, men detta kommer redan att vara ett tecken på för tidig pubertet.

Ur medicinsk synvinkel är normen ankomsten av tillsynsmyndigheter i åldrarna 11-16 år.

Fram till 11 år kan de börja av följande skäl:

  • överdriven fysisk aktivitet;
  • hormonella störningar;
  • undernäring.

De första kritiska dagarna kan till och med försena upp till 16-20 år, vilket kan bero på följande faktorer:

  • hormonella störningar;
  • mentala störningar;
  • underutveckling av äggstockarna;
  • fel i hypofysen.

Vad bestämmer ålder på menarche

Uppkomsten av puberteten är vanligtvis 10-11 år gammal, och det fullständiga reproduktiva systemet bildas av 17-18 år. Under denna tid växer bröstkörtlarna och könsorganen utvecklas. Om ett och ett halvt år efter uppkomsten av de första tecknen på puberteten börjar menstruationen. Åldern då detta händer beror på många faktorer..

Vi listar vilka faktorer som påverkar början av de första kritiska dagarna hos en tonåring:

  • ärftlig predisposition;
  • fysisk utveckling;
  • psykomotional tillstånd;
  • social nivå och livsstil;
  • tillgängligheten av information om sexuella frågor;
  • allmän hälsa och befintliga endokrina sjukdomar.

Om en flicka är smärtsam och har tagit ett stort antal droger sedan barndomen, kan hennes period försena.

Normalt bör de första kritiska dagarna dyka upp vid 12-15 år gamla, allt som är lägre och högre än detta ramverk kan vara ett tecken på hormonella störningar eller avvikelser i utvecklingen av könsorganen.

Vad bör vara den första menstruationen

Menstruation visas först hos flickan när äggstockarna börjar fungera fullt ut. Puberteten börjar med det faktum att hypofysen och hypothalamus producerar hormoner som främjar utsöndring av östrogen i äggstockarna, vilket resulterar i att ägget börjar mogna, ägglossningen inträffar, det inre livmoderskiktet utvecklas och flickan kan redan bli gravid.

Menstruation är processen för avstötning och borttagning från uterushålan i dess inre slemlager, förutsatt att det inte finns någon befruktning av ägget.

I menstruationsflödet finns det inte bara exfolierad endometrium, utan också blod från skadade kärl.

Hur ser den första menstruationen ut för flickor

Eftersom menstruationsflödet inte bara innehåller blod från brutna kärl, utan också delar av det trasiga endometriumet, kan de första kritiska dagarna ha en heterogen konsistens och ha koagler. Deras färg kan variera från mörkröd till vinröd. I det här fallet kan flickan uppleva lätt obehag och drabbningar i nedre buken och nedre delen av ryggen.

Under regleringen bör inte mer än 150 ml blod tilldelas, intensiv urladdning är endast tillåten under de första 2-3 dagarna, då bör de mer likna en mörk daub.

Hur länge den första urladdningen varar

Enligt statistik går det i 38% av fallen efter den första menstruationen hos flickor mer än 40 dagar innan nästa utskrivning. 10% av tonåringarna förväntar sig ny ansvarsfrihet i mer än två månader, och till 20% kommer de inom 20 dagar.

Normalt är den första regelens varaktighet 2-7 dagar, men det finns en ganska frekvent situation när menarkorten inte slutar innan två veckor. Daglig tjej kan använda 3-6 kuddar.

Hur tecken signalerar tillvägagångssätt för kritiska dagar

Det finns några tecken på att en mamma, till och med 2 år före menstruationens början, kan avgöra att hennes dotter börjar puberteten. Vi listar de viktigaste symptomen på den närmande menstruationen:

  • flickans figur är rundad, hennes bröst är kraftigt ökade, hennes humör förändras, hon blir mer feminin;
  • mörka hårstrån börjar växa i könsområdet och armhålor, könsorgan ökar i storlek;
  • hormonella förändringar i kroppen provoserar ökat arbete med svett och sebaceous körtlar, vilket orsakar uppkomsten av akne i ansiktet och ryggen på flickan;
  • hårets rötter på huvudet börjar oljigt snabbt;
  • några månader före menarchen utsöndras en vitaktig eller gulaktig hemlighet från slidan.

3-4 månader innan den första regeln kommer, kan flickan vara arg utan anledning eller, omvänt, tappa intresset för allt, hon kan vara besvärad av huvudvärk och smärta i nedre del av buken, barnet kan bli tårigt eller för rörligt.

När dessa tecken visas bör föräldrar definitivt prata med en tjej om puberteten och berätta för henne om alla viktiga punkter i denna period.

Hur man förbereder sig för menarken

När föräldrar till flickor, när de första tecknen på en närmande menstruation visas, bör berätta för barnet hur man kan förbereda sig för denna process. I en konversation med en dotter bör följande frågor tas upp..

  • Prata först om att menstruationen ska komma varje månad med ett intervall på 21-35 dagar. Det bör noteras att det i början kan bli förseningar, men situationen normaliseras efter 1,5-2 år.
  • Var noga med att berätta för barnet om hygienprodukter, hur man använder dem och var de är i huset.
  • En viktig fråga för att förbereda sig för menstruation är förmågan att upprätthålla en menstruationskalender. Flickan måste förstå varför det är viktigt att övervaka regelbundenhet i cykeln;
  • Flickan behöver veta vad som kan göras under menstruationen och vad som inte kan göras, till exempel bör överdriven fysisk ansträngning undvikas.
  • Det är viktigt att flickan förstår att hennes kropp nu kan bli befruktad, vilket innebär att preventivmedel bör användas för samlag. Föräldrarnas uppgift är också att ägna barnet åt skydd mot oönskad graviditet och sexuellt överförda infektioner..

Det är viktigt att konversationen äger rum i den mest lugna och konfidentiella atmosfären, så att barnet i framtiden vet att han kan kontakta sina föräldrar med alla frågor om detta ämne utan att skämmas.

Hygien

Under menstruationen är en tonårsflickas reproduktionssystem praktiskt taget försvarslös mot infektioner och patogener, för att minska sannolikheten för deras penetration i den utvidgade livmoderhalsen bör du känna till flera hygienfunktioner under denna period.

  • Det finns många hygienprodukter av olika kvalitet och absorberande egenskaper. Flickor föredrar bättre packningar.
  • Du måste köpa packningar av hög kvalitet, de skyddar bättre mot läckage, är osynliga under kläder och räddar flickan från pinsamma situationer i skolan.
  • Välj korrekt packningens "droppar", det vill säga deras absorptionsgrad. I händelse av intensiv urladdning, välj packningar för 4-6 droppar, med en liten urladdning minskar absorptionen.
  • Tätningar måste bytas varannan timme, innan du gör detta, tvätta händerna noggrant.
  • För att undvika en allergisk reaktion måste du välja packningar utan dofter.
  • Under reglering måste du ta en dusch minst 2 gånger om dagen och efter tarmrörelser med hjälp av en speciell gel för intim hygien.

Tidig menstruation

Om menstruationen för första gången kommer till flickor under 11 år, anses detta vara för tidigt början av puberteten. Det finns fall att de förekommer hos barn under 8 år. Men detta är inte alltid ett tecken på patologi. Om menarken också dök upp tidigt hos sina mödrar och mormor, beror denna situation på en genetisk predisposition. Intensiva sportaktiviteter eller påskyndad fysisk utveckling kan provocera regleringens tidiga utseende..

Även under förutsättning att den tidiga puberteten beror på genetik, rekommenderas det att undersöka barnet med en gynekolog för att utesluta hormonella störningar och avvikelser i utvecklingen av organen i det reproduktiva systemet. Tumörer i hjärnan kan orsaka hormonell obalans i området som ansvarar för produktionen av hormoner som reglerar menstruationscykeln..

En tidig menark är typisk för barn med diabetes, liksom för dem som har upplevt allvarlig stress eller psykologisk trauma. En sådan reaktion kan utlösas av en tidig bekant med ämnet sexuella relationer mellan en man och en kvinna.

Än farligt

Ankomsten av menarche i en för ung ålder kan orsaka sådana hälsoproblem i framtiden:

  • tidig menopaus;
  • hjärt-kärlsjukdom;
  • fel i sköldkörteln;
  • hormonella förändringar i kroppen;
  • hög risk för cancer i organen i det ihåliga systemet och i bröstkörtlarna.

När puberteten börjar minskar tillväxthastigheten och den fysiska utvecklingen avtar. För att reproduktionsorganen ska utvecklas korrekt är det viktigt att flickan har en fullständig diet och normala levnadsvillkor.

Förebyggande åtgärd

  • Försök att undvika stressiga situationer som kan orsaka skada på den oupplåtna psyken. Se till att din tjej har en lugn och vänlig atmosfär i familjen, gå in som regel konfidentiella samtal med barnet, omedelbart presentera henne för ungdomsproblem.
  • Ge ditt barn en balanserad diet utan skräpmat. Ta bort kryddig, för salt och sur mat från tjejens meny, uteslut kaffe, starkt te och minimera kakao. Låt aldrig öl eller sprit dricka..
  • Behandla endokrina sjukdomar i tid.
  • Kontrollera ditt barn tittar på datorn och på TV.

Det är viktigt att flickan är måttligt engagerad i sport, inte överbelastad både fysiskt och mentalt.

Senare menarche

Om flickans kritiska dagar kommer efter 16 år är detta en avvikelse från normen. Ett tecken på sen sexuell utveckling är också en svag tillväxt av bröstkörtlarna..

Menstruation kan komma sent på grund av onormal utveckling av livmodern och bihängorna, felaktig operation av hypofysen och hypotalamus, liksom på grund av barnets neuropsykiska störningar. En infektionssjukdom som mässling, kusma, skarlagnsfeber eller röda hundar som överförts i barndomen kan provocera denna reaktion..

Menstruationens sena utseende är karakteristiskt för alltför tunna flickor, eftersom fettlagret tillsammans med äggstockarna producerar östrogen, men om fettvävnaden är liten kan mängden östrogen vara otillräcklig för reproduktionssystemets normala funktion.

Andra faktorer kan provocera sen reglering:

  • vitaminbrist;
  • dålig miljösituation;
  • GM-livsmedel.

Möjliga konsekvenser

Om flickan före 15 års ålder inte har förordningar är det nödvändigt att konsultera en läkare, annars kan tonårsavvikelser i utvecklingen av könsorganen leda till könsinfantilism i framtiden.

Könsorganen hos en vuxen kvinna kommer att vara underutvecklade, vilket kommer att leda till yttre förändringar och hormonell obalans, vilket kan påverka den allmänna hälsan.

Under tonåren kan sådana patologier behandlas; i vuxen ålder är dessa anomalier nästan omöjliga att bota..

När man ska gå till en gynekolog

  • Menstruationen verkar för tidigt eller för sent.
  • Om man observerar ett för stort utsläpp under menstruationsperioden, vars volym överstiger 150 ml, särskilt i de fall när de är skarlakansröda. Detta kan vara tecken på onormal utveckling av könsorganen såväl som hormonell obalans. Dessutom observeras riklig blodförlust vid blodsjukdomar, tumörer och samtidigt som man tar hormonella läkemedel som påverkar utvecklingen av det inre livmoderskiktet.
  • Om menstruationen försvann i mer än tre månader efter menarchen. Anledningen till en så allvarlig försening kan inte bara vara allvarlig överbelastning under sport eller balett, utan också inflammation, infektioner, endokrina sjukdomar.
  • Om det efter första uppträdandet av reglering tog det 1,5-2 år, och cykeln blev inte regelbunden. Anledningen till att menstruationscykeln inte har normaliserats under åren kan vara patologier, skador, vitaminbrister, försvagande dieter och svält.
  • Om flickan känner hård smärta under kritiska dagar.
  • Om perioderna är korta och inte längre än 2 dagar. En sådan kortvarig urladdning kan orsakas av östrogenbrist på grund av underutveckling av äggstockarna. Om de varar mer än en vecka, har flickan ökat äggstocksfunktionen eller svag sammandragning av livmodermusklerna.

Slutsats

För att de kritiska dagarna inte orsakar flickan rädsla eller panik, bör föräldrar berätta för henne om i förväg om deras framtida anstöt. Denna konversation kommer att ta väldigt lite tid, men barnet kommer att förstå och inte vara rädd för de fysiologiska processerna som förekommer i hennes kropp. Hon kommer att vara redo för inträde i puberteten, inte bara fysiskt utan också moraliskt.

Du bör alltid vara intresserad av flickans välbefinnande, fråga om hennes periodiska regelbundenhet, om smärta och möjliga förseningar. Om ett barn klagar över några obehag, bör du definitivt söka medicinsk hjälp.

Första menstruationen: vad en flicka och föräldrar behöver veta?

Mamma är bredvid sin dotter från de första minuterna av sitt liv, genomgår alla stadier av att växa upp med henne. Och naturligtvis är en av de viktiga stadierna i flickans liv puberteten och den första menstruationen. Vilka är tecknen på den första menstruationen hos flickor? Hur berättar hon om dem? Vid vilken ålder börjar den första menstruationen och hur länge håller den? Hur ser de första perioderna ut? Vi kommer att försöka svara på dessa frågor i den här artikeln.

Sexuell utveckling

Problemet med puberteten i Ryssland är relevant i vår tid. Det hände så att i många ryska familjer har diskussioner med barn i frågor om sexuell utveckling, äktenskap och uppfödning lämnats bakom kulisserna. Men inte bara föräldrar, utan också lärare i skolorna behöver föra samtal med barn, skolbarn och sträva efter en kompetent sexuell utbildning för våra ättlingar.

Puberteten fortsätter som en fysiologisk process i en viss sekvens.

I pubertetsfasen (10-12 år) växer bröstkörtlarna, som kallas telark; pubic pubic hair börjar (11 år - 12 år) - detta kallas pubarhe. Färdigställandet är den första menstruationens början - menarche (menstruationen börjar hos flickor i åldern 12 till 13 år), sammanfaller med att kroppsutvecklingen i längd slutförts.

Vad är menstruation (menstruation)?

Månadsvis, och på den medicinska sidan - menstruation, är avstötning av endometrium (slemhinnan i livmoderns inre skikt), en rytmisk process som upprepas med vissa intervall. Menstruation är slutförandet av den fysiologiska processen - menstruationscykeln, som varar 3 till 4 veckor.

Under sexuell tillväxt börjar gonadotropa hormoner (FSH-follikelstimulerande hormon och LH-luteiniserande hormon) produceras i hypotalamus och hypofysen, som utlöser follikeltillväxtmekanismen, steroidproduktion och äggmognad. I slemhinnorna i livmodern, slidan, livmoderhalskanalen inträffar cykliska förändringar som motsvarar faserna i menstruationscykeln.

Cykelfaser

Menstruationscykeln har flera faser:

  • endometrial avstötningsfas, som har enskilda perioder med varaktighet från en dag till flera dagar. Detta är en mycket komplex process, följt omedelbart av endometrial tillväxtprocess, som sker med extraordinär hastighet;
  • sedan börjar spridningsfasen (med en normal 4-dagars cykel) från den 5: e dagen och varar till den 14: e dagen av menstruationscykeln. Med varje dag som går, ökar endometrial tillväxtprocess, och vid slutet av spridningsfasen når endometrial tillväxt i tjocklek maximalt;
  • efter spridningsfasen börjar sekretionsfasen från den 15 till den 28: e dagen av menstruationscykeln. I denna fas stoppar tillväxt i endometri och dess förberedelse för att acceptera ett befruktat ägg eller avslag börjar (om ägget inte befruktar).

Kroppsförändringar

Innan menstruationen börjar signalerar kroppen detta med olika manifestationer, bland dem:

  • rita smärta i korsryggen och korsbenet;
  • huvudvärk;
  • känsla av svaghet;
  • spänningar i bröstvårtorna;
  • viktökning;
  • i många flickor och flickor, några dagar innan menstruationen börjar, börjar utsläppet av rikliga slemutsekret;
  • möjlig, men inte alltid, ökning av kroppstemperatur, fluktuationer i blodtrycket.

Förutom ovanstående förändringar kan de första tecknen på menstruation hos flickor manifesteras genom förändringar i den psykologiska sfären: minnesförlust, irritabilitet, tårfullhet, sömnlöshet.

De första 1,5 åren efter menarchen når frekvensen av cykler med ägglossning (det vill säga cykler där ägget mognar) 60%. Hos 1/3 av flickorna, de första 3 till 5 åren efter menarchen, kännetecknas menstruationscyklerna av gul kroppsvikt, men oftast är cyklerna anovulat. Detta förklarar den höga frekvensen av dysfunktionella uterinblödningar vid puberteten..

Vilka faktorer som påverkar puberteten (menstruationens början) och hur många år börjar flickor få menstruation?

Det bör sägas att ett stort antal faktorer påverkar tidpunkten för början och pubertetsförloppet. Dessa inkluderar ärftliga (ras, nation), konstitutionella faktorer, hälsostatus, kroppsvikt.

Till exempel hos flickor med stor kroppsmassa förekommer menstruation tidigare, till skillnad från deras kamrater som har en lägre kroppsvikt.

På frågan hur mycket då, i genomsnitt, tjejens period börjar, finns det ett svar: när kroppsvikten når 47,8 + -0,5 kg, när fettlagret är 22% av den totala kroppsvikten (i genomsnitt 12 - 13 år )

Förutom dessa faktorer påverkar andra faktorer (extern) också början och förloppet för sexuell utveckling: klimat (belysning, höjd, geografisk plats) och balanserad näring (med ett tillräckligt innehåll av proteiner, fetter, kolhydrater, spårämnen och vitaminer).

Andra källor kan inkludera sjukdomar såsom hjärtsjukdomar med hjärtsvikt, tonsillit, allvarliga mag-tarmsjukdomar med malabsorption av näringsämnen, njursvikt, leversvikt. Alla dessa tillstånd försvagar tjejens kropp och hämmar den normala puberteten..

Hur många dagar varar de första perioderna?

Enligt Världshälsoorganisationen varade 38% av flickorna menstruationscykeln från menarche till den andra menstruationen mer än 40 dagar, på 10% - mer än 60 dagar, på 20% - 20 dagar.

Längden på den första menstruationen är från 2 till 7 dagar, men kan gå längre, upp till 2 veckor, och i genomsnitt använder flickan från 3 till 6 kuddar. Men vanligtvis är den första menstruationen hos flickor riklig och lång.

Och vad säger Dr. Komarovsky??

Artikeln av den berömda barnläkaren Komarovsky O. E. säger att den slutliga installationen av menstruationscykeln tar från 8 till 12 år och för ett större antal ungdomar är dess varaktighet 21 till 45 dagar.

De tre första åren är menstruationscykeln i genomsnitt 28 - 35 dagar, men med åldern förkortas den på grund av äggstocksarbetet.

Följande fluktuationer i menstruationscykeln hos ungdomar skiljer sig:

  • det första året efter menarchen - 23 - 90 dagar;
  • fjärde året - 24 till 50 dagar;
  • sjunde året - 27 - 38 dagar.

Vad du ska leta efter föräldrar?

Det bör noteras att det finns tecken och förhållanden som bör varna föräldrar och få dem att konsultera en specialist i tid.

Dessa inkluderar:

  • frånvaro av menstruation i 6 månader;
  • symtom på en endokrin systemstörning (diabetes mellitus, fetma);
  • polycystiska äggstockar;
  • aktiv idrott (som ofta finns hos flickor 12 år);
  • förlust eller brist på aptit, eller vice versa, när flickor börjar öka aptiten;
  • ta vissa mediciner, droger;
  • tumörer i hypofysen, äggstockarna, binjurarna;
  • blodsjukdomar.

Det finns menstruations oregelbundenheter:

  • amenorré, när det inte finns några perioder på mer än 3 månader (det är värt att säga att det finns en fysiologisk frånvaro av perioder under graviditet och amning, och i andra fall är amenorré patologisk och kräver behandling);
  • oligomenorrhea - intervallet mellan menstruationen mer än 35 dagar;
  • polymenorré - ett intervall på mindre än 22 dagar;
  • hypomenorré - fläckens varaktighet är mindre än 3 dagar;
  • hypermenorré - mer än 7 - 10 dagar;
  • menorrhagia, vid fläckning varar 10 till 14 dagar eller mer;
  • opsomenorrhea - sällsynt med ett intervall på mer än 35 dagar och magra varje månad.

Ett stort inflytande på installationen av menstruationscykeln har stress. Om flickan ständigt utsätts för stress (hemma, vid institutet under sessionen) kan perioderna vara försenade, magra eller frånvarande, detta är den så kallade stress amenorré.

Och det händer att den första menstruationen börjar och senare: i åldern 16 - 18 år. Orsakerna till sen menstruation kan vara en brist på kroppsvikt, hypofystumörer, tidigare infektionssjukdomar (mässling, röda röd hund), stress, psyko-emotionell överbelastning.

Vad är bättre att använda: kuddar eller tamponger?

När våra mormor hade månatliga perioder, använde de gasväv, trasor, sedan tvättade de dem och använde igen.

I dagens värld har ett stort antal kuddar och tamponger utvecklats och införts i utbredd användning..

Detta är verkligen väldigt bekvämt, eftersom du använder dem gör att du kan fortsätta att leva ett aktivt liv och inte vara rädd för att något kommer att läcka någonstans. Frågan kvarstår, vad är bättre att använda: tamponger eller kuddar.

Jag måste säga att användningen av packningar är säkrare än tamponger, för när man använder bomullscylindrar är det nödvändigt att följa säkerhets- och hygienåtgärder.

Tampongen kan lämnas i slidan i högst 2 timmar, och längre användning skapar en gynnsam miljö för tillväxt av patogener.

Psykologråd

Här är några rekommendationer från en psykolog om hur man berättar en tjej om sina första perioder:

  1. Eftersom flickans första blod kan förekomma inte vid 12 års ålder, men vid 11 års ålder, och ibland vid 10 års ålder, är det nödvändigt att berätta för flickan i förväg om menstruation.
  2. Det är nödvändigt att titta närmare på barnet, hur aktivt han visar intresse för "förbjudna" ämnen.
  3. Du måste hitta rätt litteratur, där det på ett tillgängligt språk förklaras hur man berättar tjejen om menstruation och i vilken ålder de bör börja (böcker, tidskrifter, videoföreläsningar).

Vanliga frågor från tonårsflickor: "Gör det ont?", "Hur mycket ansvarsfrihet tar det?", "Hur mycket är de första perioderna?".

När flickans ålder närmar sig 11-12 år börjar hon vänta på sin period. Under denna period kan du köpa hygienprodukter - kuddar eller tamponger. Om flickan ännu inte lever sexuellt, kommer dessa naturligtvis att vara kuddar. Det är nödvändigt att förklara för flickan att det är nödvändigt att byta packningar var 3 till 4 timmar eller när de blir smutsiga, ta en dusch två gånger om dagen (morgon och kväll) och tvätta med varje packningsbyte.

Förklara dessutom för flickan att början av menstruationen antyder att det finns en risk för graviditet och från detta skede borde flickan vara mer ansvarig för sin hälsa, livet.

Den första menstruationen hos flickor. Tecken på hur länge första gången varar, symtom, försening

Menstruation är huvudtecknet hos kvinnor om förmågan att bli gravid och fostra ett barn. Den första utskrivningen hos flickor börjar i tonåren och visar korrekt mognad av det reproduktiva systemet. Därför är det viktigt att inte bara förbereda barnet på framtida förändringar i kroppen utan även att bekanta sig med tecken på menstruation i förväg..

Vad är menstruation?

Menstruation är ett utsläpp från livmoderslimhinnan med ett blodinnehåll som normalt upprepas en gång varje månad. I kroppen av en sexuellt mogen flicka / kvinna, folliklarna med ett ägg mognar varje månad.

Parallellt med denna process förbereder sig slemhålet i livmodern för att acceptera och bära ett befruktat ägg, det täcks med ett skikt av endometriumet, vilket bör säkerställa fästningen av embryot med efterföljande bevarande av graviditeten. Om befruktningsprocessen inte sker, avlägsnas det döda ägget från kroppen tillsammans med det exfolierade övre skiktet av endometrium.

Denna process åtföljs av skador på blodkärlen, så menstruationsflödet innehåller inte bara det förstörda skiktet i endometriet, utan också blod, som inte koagulerar på grund av närvaron av enzymer. Efter menstruationens slut börjar en follikel med ett ägg mogna i äggstocken, och ett nytt lager av endometrium bildas i livmodern.

Som ett resultat upprepas urladdningen varje månad (i avsaknad av graviditet, klimakteriet eller patologier i reproduktionsorganen). På grund av utsläppets regelbundenhet kallas menstruation också reglering..

Hur gamla är de första perioderna för flickor?

Normalt bör menstruationsflödet hos flickor (menarche) börja under perioden från 11 till 15 år. Tidigare eller senare menstruation anses vara en patologi, eftersom dessa avvikelser oftare utvecklas på grund av förekomsten av kränkningar i aktiviteten hos organen i det reproduktiva systemet. Men det är viktigt att ta hänsyn till den genetiska predispositionen hos en tonåring.

Om hos mödrar och mormödrar menarchen började tidigare / senare än denna tidsperiod, då tjejen, med en sannolikhet på mer än 70%, börjar menstruationen tidigare / senare än standardperioden, vilket inte kommer att vara en patologi. Intressanta fakta. Under XIX-talet ansågs normen vara den period då menstruationen började vid åldern 17 till 19 år.

Tidig menstruation

Den första menstruationen hos flickor (tecken på att närma sig menark kommer att diskuteras senare i artikeln) kan börja ännu tidigare än fastställda normer (upp till 11 år). Detta kan bero på en genetisk predisposition, fysisk aktivitet eller avvikelser i kroppens utveckling.

Det senare inkluderar:

  • brott i produktionen av hormoner;
  • avvikelser i utvecklingen av reproduktiva organ;
  • närvaron av en godartad eller malign tumör i hjärnan;
  • diabetes;
  • störning i nervsystemet på grund av psykologisk överbelastning och stress.

För att identifiera den exakta orsaken till tidig menstruation är det nödvändigt att genomgå en undersökning hos en barngynekolog.

Eftersom den tidiga menarchen är farlig:

Namn på avvikelserKort beskrivningVad är faran
Utvecklingen av tidig menopausGradvis upphör av follikulär mognad. Efterföljande avslutad reproduktionsålder.Med utvecklingen av klimakteriet hos en kvinna minskas produktionen av kvinnligt hormon betydligt, som ett resultat börjar kvinnan åldras.
Brott mot det kardiovaskulära systemetKan kännetecknas av kraftiga tryck, smärta bakom bröstbenet och snabb trötthet.Tillförseln av syre och näringsämnen till vävnaderna försämras, som en följd av att kroppen utvecklas långsammare.
Sköldkörteln avvikelserKroppen producerar hormoner i större eller mindre mängder, som är ansvariga för metaboliska processer och tillväxt..Det är en kränkning av metaboliska processer i kroppen, och även en tonåring kan påskynda eller bromsa tillväxten. Vid tidig menstruation noteras ofta tillväxtupphör.
HormonproduktionsstörningHormonfel kan åtföljas av störningar i aktiviteten för hela organismen som helhet.Denna patologi kan provocera viktökning eller -förlust, håravfall, försämring av huden samt utveckling av patologier i vitala organ.
Tumörer (ondartade eller godartade) i reproduktionsorganen och bröstkörteln.Neoplasmer är farliga vid symptom sent, eftersom resultatet ofta komplikationer.Borttagning av bröstet, livmodern eller annat organ där tumören är belägen. Dödligt död.

För att förhindra utvecklingen av patologisk tidig menstruation är det nödvändigt att skydda tonåringen från stress, säkerställa korrekt näring och i tid eliminera endokrina sjukdomar.

Sen menstruation

Sen menstruation (efter 15 år) kan också orsakas av genetisk ärftlighet eller närvaron av patologier i kroppen. I detta fall noteras den sena utvecklingen av bröstkörtlar, könshår och armhålor hos ungdomarna.

Orsakerna till sen menstruation är oftare:

  • brott i utvecklingen av livmodern eller äggstockarna;
  • fel i hypofysen eller hypotalamus;
  • frekvent stress och intensiv mental stress;
  • komplikationer från tidigare sjukdomar (rött hund, mässling eller kusma);
  • brist på vikt eller ofta dieter. Eftersom fettlagret också producerar östrogen, som ansvarar för utvecklingen av reproduktionsorgan.

Om du inte identifierar orsaken till förseningen i menarche i tid, kan flickan ha problem med befruktningen, kroppen kommer att motsvara tonåren (på grund av bristen på rundhet), och det kommer också att finnas ofta hormonella störningar och en kränkning i aktiviteten för hela organismen..

Vilka faktorer ger eller försenar uppkomsten av menarche?

Menarche bör normalt börja under perioden från 11 till 15 år, följande faktorer kan uppskatta eller bromsa uppkomsten:

  • genetisk ärftlighet. Om hos kvinnor i familjen började menstruationen tidigare eller senare än standardnormer (särskilt hos mamman), betraktas dessa avvikelser inte i en tonåring som en patologi;
  • kroppstyp. För fulla flickor börjar menstruationen vanligtvis tidigare än för kamrater, för tunna, tvärtom, med en försening. Därför spelar normal fysik vid en viss ålder en viktig roll;
  • nervsystemets tillstånd. Ofta psykologisk överbelastning, stress och depression kan både påskynda och bromsa uppkomsten av menarche. Under tonåren är flickor ofta obalanserade, eftersom de börjar oroa sig för utseendet, blir sig själva som person och starka skolbelastningar. Därför rekommenderas det att ge barn glycin, E-vitamin och andra lugnande medel utan hypnotisk effekt (endast efter samråd med en specialist);
  • motion. Träning, dans kan också orsaka tidig / sen menstruation;
  • matration. För normal utveckling bör en tonåring få en tillräcklig mängd vitaminer och mineraler med mat. Om de är otillräckliga, börjar menstruationen med en försening. Brist på näringsämnen med mat kan kompenseras genom att ta vitaminkomplex;
  • immunitetstillstånd och könsorgan. Om kroppen är kraftigt försvagad, allvarliga virala patologier med komplikationer överfördes eller skador på reproduktionssystemets organ observerades under barndomen, inträffar ofta menstruationens uppkomst med en försening;
  • tar mediciner. Särskilt början av menstruationen påverkas av hormoner och antibiotika (försvagar immunsystemet).

För att menarchen ska komma i tid är rätt näring nödvändig, för att begränsa stressiga situationer och ökad fysisk ansträngning samt att i tid eliminera smittsamma och endokrina patologier. Men om det finns en sannolikhet för sen menstruation längs den ärftliga linjen, kan denna faktor inte ändras..

När man lever i ett varmt klimat börjar menarche hos flickor före 11 år och detta är normen.

Tecken och symtom på de första tecken på menstruation hos flickor

De första menstruationsperioderna hos flickor (tecken på puberteten kännetecknar menarchens tillvägagångssätt) börjar ungefär 1,5-2 år efter starten av bildandet av bröstkörtlar och hårväxt på pubis och armhålor.

De viktigaste tecknen på att närma sig den första menstruationen inkluderar:

  • tonåringens kroppsbyggnad får en rundad form (bröstet märks och höfterna expanderar);
  • akne visas i ansiktet. De kan också bytas ut på bröstet och ryggen;
  • hår på huvudet blir snabbt fet på grund av hormonella förändringar;
  • tonåringen kontrollerar inte det känslomässiga tillståndet (blir ofta tårfull, irriterad eller distraherad);
  • i genomsnitt 4-6 månader på underkläderna kan upptäcka vit urladdning (men om de åtföljs av klåda eller förbränning, då utvecklingen av trast);
  • mjölkkörtlarna, cirka 7-10 dagar innan menarken blir mycket känslig;
  • aptitlöshet och lös avföring en dag före menstruationens början.

1-2 dagar före början av menarche, är det ont i magen och nedre delen av ryggen. Detta symptom beror på avstötning av endometrium från livmodern och skador på blodkärl. Ömhet kan pågå i cirka 2 dagar. I sällsynta fall kan det finnas en liten temperaturökning, inte högre än 37,5 grader. Efter menstruationen stabiliseras temperaturen.

Intressanta fakta. Menarche börjar ofta på vintern (bevisat med medicinsk statistik). Läkare förknippar detta fenomen med en förändring i kosten (för mer tillfredsställande mat) och förkortning av dagsljuset (exponeringstiden för ultravioletta strålar på kroppen minskar).

Urladdningens natur: norm och avvikelser

När den första menstruationen inträffar måste du veta vad urladdningen ska vara normal:

  • mängden utsläpp är vanligtvis mindre än hos vuxna kvinnor (cirka 50-150 ml) och kan endast begränsas till daubs. Men med efterföljande menstruationer ökar deras volym till normalt. Ett stort antal urladdningar är en avvikelse;
  • färgen på den första menstruationen är oftare brun eller mörkröd. Eftersom kroppen bara ordnar produktion av nödvändiga enzymer under en viss period. Överflödigt utsläpp av ljusröd färg indikerar blödning, en akut tilltalande till en specialist krävs;
  • Acceptabel smärta i nedre del av buken. Om symptomen är uttalad och stör en normal livsstil krävs ett besök hos en barngynekolog;
  • menarche kan ha en specifik lukt, vilket också beror på bildandet av enzymer i slidan. Närvaron av en svag eller sur lukt är en patologi;
  • urladdningen ska vara i form av slem utan närvaro av stora koagler.

Menarche betyder inte kroppens beredskap för befruktning. Det rekommenderas att planera en graviditet efter 18 år, när menstruationscykeln går tillbaka till det normala, och kroppen är redo att bära barnet.

Hur många dagar räcker tilldelningarna??

Den genomsnittliga varaktigheten för den första menstruationen är 3-7 dagar. Om det finns ett längre / kortare tidsintervall måste du kontakta en gynekolog, eftersom detta är en avvikelse. Efterföljande menstruation kan inträffa på cirka 14-90 dagar. Med ett längre intervall krävs också en specialundersökning.

Akutläkare krävs om avsaknad av menstruation åtföljs av svår smärta i nedre del av buken. Bildningen av menstruationscykeln efter menarchen tar cirka 3 år, det vill säga den slutar cirka 16-18 år. I detta fall är den genomsnittliga urladdningstiden normalt 3-5 dagar, och menstruationscykelns varaktighet är 21-35 dagar.

Riklig första menstruation hos flickor

De första menstruationsperioderna hos flickor överskrider vanligtvis inte en volym på 150 ml (för hela menstruationen). Men ibland, på grund av bildandet av den hormonella bakgrunden och arbetet i reproduktionsorganen, kan mängden utsöndringar vara rikligt. Som ett resultat ökar mängden blodförlust. Därför åtföljs ofta tunga perioder av yrsel, ökad trötthet och dåsighet..

Andra symptom kan förekomma. Du kan bestämma den ungefärliga mängden menstruationsflöde med en dyna. Om en tonåring byter dyna i 4-5 droppar (de absorberar cirka 10-15 ml vätska) i 2-4 timmar under en dag eller mer, anses utsläppet vara rikligt och en akut appell till en tonårig gynekolog krävs.

Överflöd menstruation hos en tonåring kan uppstå under påverkan av följande faktorer:

  • dålig blodkoagulation eller ta droger för att tunna den. Som ett resultat av denna avvikelse återhämtar sig inte blodkärlen som skadats av endometrial peeling på länge;
  • genetisk predisposition (det vill säga modern har också gott om menstruationsflöde);
  • allvarlig stress eller fysisk aktivitet före menstruationen eller under de första dagarna efter dess början;

Den första menstruationen hos flickor kan orsaka stress och svår irritation..

  • förekomsten av inflammatoriska processer eller infektioner i reproduktionsorganen;
  • brist på vitaminer och mineraler i kroppen;
  • nedsatt aktivitet i hjärnan, hjärt-kärlsystemet eller njurarna;
  • övervikt eller ofta dieter;
  • kränkning av livmoderns funktion, som ett resultat av endometrium separeras felaktigt.
  • Menstruationen (volym och varaktighet) påverkas också av en kraftig klimatförändring. Det är möjligt att återställa antalet menstruationer till det normala efter en fullständig undersökning av tonåringen.

    Kan det bli en fördröjning efter första gången?

    En försening i efterföljande menstruation (efter menarche) på högst 3 månader anses vara normal, i sällsynta fall upp till sex månader.

    Brist på urladdning kan orsakas av påverkan av följande faktorer:

    • reproduktionsorgansjukdomar;
    • en kraftig minskning eller viktökning;
    • brist på vitaminer och mineraler i maten;
    • förvärring av kroniska patologier, särskilt endokrin;
    • svår stress;
    • regelbunden överdriven mental och fysisk stress;
    • hormonell obalans;
    • klädd i trånga kläder (underkläder, jeans). Det är farligt inte bara med sammandragning av organ, utan också med en kränkning av blodtillförseln i dem.

    En lång försening i menstruationen är farlig med den efterföljande utvecklingen av infertilitet, så det är viktigt att identifiera och eliminera orsaken på ett snabbt sätt.

    Är det möjligt att omedelbart bestämma den framtida cykeln?

    Det är möjligt att bestämma menstruationscykeln efter den första utskrivningen endast ungefär, eftersom varje tonårs kropp är individuell.

    Tänk på följande parametrar för att göra detta:

    • tonåringens ålder. Bildningen av menstruation vid 14 års ålder är snabbare (än hos ungdomar som är 11 år) eftersom kroppen är starkare;
    • vid vilken tidpunkt började menarchen med mödrar och mormödrar och hur snabbt cykeln etablerades för dem;
    • om höjd och vikt motsvarar normen. Eftersom tunna och fulla flickor utvecklar cykeln senare;
    • vid vilken ålder bildades mjölkkörtlarna och växte skamhår och armhålor.

    Man bör komma ihåg att en stabil menstruationscykel oftast bildas vid 18 års ålder. Det är viktigt att flickan efter menarchen måste ha en speciell kalender där datum, varaktighet och egenskaper för utskrivningen ska noteras. Uppgifterna låter dig bestämma datumet för nästa menstruation, och med utvecklingen av avvikelser kommer läkaren snabbt att fastställa orsaken.

    Reglerna för hygien under menstruationen

    De första menstruationsperioderna hos flickor (tecken på en tidig menstruation bör beaktas av föräldrar för att förbereda tonåringen på förändringar i kroppen) måste anpassas i reglerna för personlig hygien.

    Till exempel:

    HygienstegNyanserna i menstruationenFarorna med brist på hygien
    TvättningVid utsöndringar rekommenderas det att utföra proceduren på morgon- och kvällstid. Om urladdningen är riklig, måste du tvätta dig själv minst tre gånger (i avsaknad av möjligheten kan du använda våtservetter utan tillsatser, inte ofta).I avsaknad av proceduren kommer det att finnas en obehaglig lukt från könsorganen, samt en gynnsam flora för utveckling av infektion i slidan.
    PackningsbyteByt packningar när de fylls, men minst en gång var femte timme.Om du ignorerar kan packningen läcka, och även på grund av ökad fuktighet uppstår hudirritation.
    UnderkläderVälj lös underkläder i bomull.Underkläder bör inte pressa nedre buken, eftersom det kan orsaka blodstasis. Naturliga tyger skyddar mot hudirritation.
    VattenAnvänd endast varmt vatten. Det är möjligt med tillsats av mangan för ytterligare desinfektion.Förkylning kan orsaka inflammation i reproduktionsorganen, medan het kan öka blödningen.
    Badkar, basturUtesluts.Hög temperatur provoserar en ökning av tryck och ökad blödning.
    PoolsTillåtet endast med tamponger, i sällsynta fall.Under de första dagarna av menstruationen rekommenderas att utesluta ett besök i poolen, eftersom kroppen är i ett försvagat tillstånd och det är möjligt att utveckla anfall eller förlust av medvetande i vattnet.

    Det rekommenderas dessutom under denna period att ta en dusch dagligen på morgonen, eftersom menstruationen åtföljs av ökad svettning.

    Vilka intima hygienprodukter att använda?

    För att skydda underkläder från sekret, rekommenderas ungdomar att använda följande medel för intim hygien:

    • packningar. Det rekommenderas att välja utan smakämnen, eftersom en tonåring kan utveckla en allergisk reaktion mot dem. Och det är obligatoriskt på naturlig basis så att huden kan andas och inte skratta. Det rekommenderas också att du använder 3 droppkuddar, då kommer flickan att byta dem regelbundet, även med en liten urladdning. Under de senaste dagarna av menstruationen kan du använda dagliga kuddar för en droppe. De kommer att skydda linne från daub;
    • tamponger. Tillåtet i sällsynta fall, eftersom blodet stagnerar i vagina (när det används) (det flödar inte ner som när du använder kuddar), som ett resultat ökar sannolikheten för penetration och utveckling av infektion;
    • medel för tvätt. Vi rekommenderar att du använder baby- eller antibakteriell tvål. Andra fonder under den givna perioden är inte önskvärda.

    På natten rekommenderas det att använda speciella långsträckta packningar.

    Rekommenderad kost

    Under menstruationen rekommenderade specialister att utesluta:

    • kryddig mat, eftersom det hjälper till att påskynda blodflödet, som ett resultat är en ökning av menstruationen möjlig;
    • salt mat, salt drar till sig vatten, vilket gör blodet tjockare;
    • mejeriprodukter, eftersom de minskar blodkoagulationen och orsakar ökad blödning;
    • söta livsmedel, choklad och läsk. Dessa produkter provocerar en ökning av akne;
    • snabbmat, eftersom de kommer att bidra till viktökning;
    • genetiskt modifierade livsmedel. Deras effekt på kroppen förstås inte helt..

    I detta fall måste menyn nödvändigtvis innehålla:

    • färsk frukt och grönsaker, särskilt de med järnhalt, vars hastighet minskar under menstruationen;
    • kokt eller bakat kött / fisk;
    • torkad frukt eller kompott baserad på dem;
    • baljväxter;
    • spannmål för bovete;
    • kokta ägg;
    • fullkornsbröd.

    Du måste också observera 5-6 måltider om dagen i små portioner och dricka rent vatten per dag i minst 2 liter. Med en korrekt sammansatt meny kan du minska smärtsymtomen och normalisera antalet sekret.

    Önskade och oönskade åtgärder under menstruationen

    Den första menstruationen hos flickor (tecken på menark och vad det är, du behöver veta både föräldrar och ungdomar) orsakar inte bara fysiskt, utan också psykiskt besvär.

    Under denna period måste flickan följa följande regler:

    • att utesluta antagandet av bad, när vatten kommer in i slidan, vars mikroflora är sårbar under denna period;
    • ta en dusch på morgonen, du kan även på kvällen;
    • tvätta dig själv minst 2 gånger om dagen, i värmen och med tung menstruation minst 4 gånger om dagen;
    • att utesluta ökad fysisk aktivitet eftersom de påverkar utsläppets egenskaper och kan intensifiera smärtan;
    • under bildandet av menstruation är det viktigt att följa en speciell diet, för korrekt bildning av cykeln och kroppens utveckling;
    • att utesluta besök på skönhetssalonger, eftersom resultatet av manipulationer kan vara olika på grund av förändringar i den hormonella bakgrunden;
    • ta inte läkemedel som orsakar blodförtunnning.

    Ytterligare rekommendationer kan klargöras av en tonårsgynekolog.

    Måste jag besöka en gynekolog?

    Det första besöket hos en gynekolog rekommenderas när en tonåring fyller 14 år, under förutsättning att det inte finns några avvikelser i utvecklingen av reproduktionssystemet. Efter detta krävs ett besök hos en specialist med intervaller en gång var 12: e månad.

    Ett oplanerat besök hos gynekologen är nödvändigt när:

    • frånvaro av menarche upp till 15 år;
    • tidig början av menstruationen;
    • urladdningstiden är mindre än 3 eller mer än sju dagar;
    • med många perioder eller om deras kännetecken skiljer sig från normen (färg, lukt, konsistens);
    • om menstruationen efter menarchen är frånvarande i mer än 6 månader.

    Ett besök hos läkaren är också nödvändigt för smärtsam menstruation, gynekologen kommer att identifiera orsaken samt välja lämpliga smärtstillande medel.

    Tips för föräldrar till en tonårsflicka

    Den genomsnittliga perioden för början av menarch hos flickor varierar från 11 till 15 år. Därför bör modern börja förbereda sin dotter för dessa förändringar i förväg, så att tonåringen undviker psykologiska trauma. Den mest lämpliga åldern beaktas efter 10 och upp till 12 år.

    Steg för steg föräldrar:

    1. Föra en förberedande konversation. Du kan förbereda tidskrifter för tydlighet eller videor som är förståelige för en viss ålder.
    2. Att bekanta sig med tecken på att närma sig den första menstruationen.
    3. Lär dig hur du använder kuddar och personlig hygien i förväg.
    4. I början av bildandet av mjölkkörtlarna och tillväxten av könshår, förse tonåringen med kuddar i förväg. Dessutom ska en flicka alltid ha en packning i ett enskilt paket..
    5. Förbered en speciell kalender för att hålla reda på de påbörjade tilldelningarna.

    Den första menstruationen är inte en patologi, men om flickan är förvirrad av denna konversation kan du låta honom bekanta sig med materialet på egen hand och föra en mer detaljerad konversation senare. Det är viktigt att en tonårsflicka litar på sin mamma och pratar om förändringar i hennes kropp som är misstänkta för henne. Detta gör att du i tid kan identifiera utvecklingen av avvikelser enligt tillgängliga tecken..

    Författare: Kotlyachkova Svetlana

    Första menstruationsvideo

    Funktioner av den första menstruationen hos en flicka: