Huvud / Ansvarsfrihet

Symtom på klimakteriet hos kvinnor

Senaste uppdatering: 04/13/2020

Artikelens innehåll

Utseendet på de första symptomen på klimakteriet orsakar ofta kvinnor oro. Detta är emellertid ett helt normalt fysiologiskt tillstånd på grund av åldersrelaterade förändringar i kroppen, så början av klimakteriet bör inte orsaka ångest, och ännu mer - rädsla. En hälsosam livsstil, korrekt näring och sport hjälper till att minska obehagliga tecken på klimakteriet och klimakteriet, och efterlevnaden av medicinska rekommendationer hjälper till att hantera hälsoproblem om de uppstår. Från den här artikeln kommer du att lära dig vad klimakteriet är, vilka är de vanligaste symptomen på klimakteriet, hur länge den varar, och i vilka fall rekommenderas att du söker medicinsk hjälp..

Vad är klimakteriet hos kvinnor: symtom, ålder, behandling av möjliga problem

Menopaus (menopaus) är en period av gradvis utrotning av kroppsföringens funktion, vilket beror på en minskning av produktionen av könshormoner. I detta skede blir menstruationsflödet (månadsvis) oregelbundet, magert och upphör med tiden. Detta inträffar på grund av en minskning av produktionen av östrogen och progesteron, utarmning av follikelreserven i äggstockarna under klimakteriet, deras atrofi, vilket leder till en minskning av deras vikt och storlek med nästan hälften.

Någon kan klaga på värmevallningar, huvudvärk, instabilt blodtryck, och någon kanske nästan inte märker förändringar i sin egen kropp, utom för upphörandet av menstruationen, det vill säga denna period går utan symptom. Om symptomen på början av klimakteriet orsakar en försämring av en kvinnas livskvalitet, föreskrivs lämplig terapi, som kommer att beskrivas nedan.

När de första tecknen på klimakteriet visas: kvinnornas ålder

Tidpunkten för början av denna period är individuell för varje kvinna och beror på ett antal faktorer (ärftlighet, allmän hälsa, antal födelser i historien). I genomsnitt börjar de första symptomen på klimakteriet vara 50 år, men i vissa fall kan början av klimakteriet observeras vid både 40 och 60 år. Den största intensiteten av klimakteriets symtom varar vanligtvis i ett år, varefter den gradvis minskar och slutar.

Separat är det värt att notera den tidiga klimakteriet. Symtom på detta tillstånd kan börja så tidigt som 28-30 år. Om de första tecknen på klimakteriet uppträder så tidigt finns det risk för hjärt-kärlsjukdom, osteoporos (osteoporos) i ung ålder.

De första symptomen på klimakteriet hos kvinnor i åldern 40-50: hur klimakteriet börjar?

Bland de huvudsakliga symptomen på klimakteriet efter 40, som främst manifesteras, skiljer sig följande:

  • Varmblinkar, svettning. Tidvatten är de första tecknen på klimakteriet som 75-85% av kvinnorna upplever. Hormonella förändringar i kroppen under klimakteriet påverkar processerna med termoregulering. Som en följd av förändringar i den hormonella bakgrunden under klimakteriet kan en kvinna plötsligt känna värmeattacker, vanligtvis varar flera minuter och går förbi sig själva. Mekanismen för deras förekomst är förknippad med östrogenens verkan på hypothalamus, där det finns ett termoreguleringscenter som styr kroppens värmebevarande processer. När mängden östrogen i klimakteriet minskar, kommer signaler om överhettning av kroppen in i hypotalamus, som ett resultat aktiveras funktionen att förbättra svettning och expansion av perifera blodkärl. Vid sådana ögonblick blir kvinnans ansikte och nacke röd, svettdroppar uppträder på huden, hjärtslagen blir vanligare, yrsel, illamående och svaghet kan förekomma. I slutet av attacken kan riklig kallt svett förekomma, åtföljt av att det skakar.
  • Hjärtrytmstörningar under klimakteriet. Takykardi (takykardi) med klimakteriet på grund av en minskning av östrogennivåer, vilket normalt påverkar upprätthållandet av det kardiovaskulära systemets normala funktion.
  • Yrsel, huvudvärk. Dessa symtom på en början av klimakteriet kan bero på högt / lågt blodtryck, liksom dess kraftiga droppar.
  • Glömska. Förändringar i den hormonella bakgrunden leder till en minskning av vaskulär ton och påverkar cerebral cirkulation, varför kvinnor klagar på minnesproblem under klimakteriet.
  • Instabil känslomässig bakgrund med klimakteriet. Minskade östrogen- och endorfinnivåer resulterar i tårfullhet, irritabilitet och överdriven sentimentalitet.
  • Brist på sköldkörtelhormoner (hypotyreos (hypotyreos). Symtom på hypotyreos hos kvinnor i klimakteriet representeras av apati, nedsatt koncentration, håravfall.
  • Vaginal torrhet, klåda och sveda i slidan med klimakteriet. På grund av en minskning av östrogennivåer observeras en minskning av produktionen av naturlig vaginal smörjning, intensiteten av blodflödet i kärlen i väggarna i slidan och minskar slimhinnan. Allt detta leder till torrhet och klåda, intimitet under klimakteriet orsakar smärta.
  • Osteoporos. Osteoporos är ett av de farliga symptomen på klimakteriet, vilket kan leda till benfrakturer. Anledningen till minskningen av bentätheten är en gradvis urlakning av kalcium från kroppen, samt ett brott mot absorptionen av fosfor och D-vitamin, brist på kisel, bor, fluor, magnesium och mangan.
  • Viktökning. Viktförändringar förklaras av en minskning av hastigheten för metaboliska processer, ett försök att kompensera för fettvävnad genom främmande syntes av könshormoner, vilket är ett av de karakteristiska symtomen på kvinnlig menopaus..
  • Minskad hudton. En av östrogenens funktioner är att bibehålla hudens elasticitet. När produktionen av dessa hormoner minskar, försämras hudtonen, varför klimakteriet leder till rynkor, torrhet, skalning.
  • Förekomsten av mastopati och bröstsmärta på grund av pågående hormonella förändringar.

Problematiska egenskaper hos klimakteriet hos kvinnor: symtom och behandling

I vissa fall ger manifestationerna av klimakteriet en kvinna en så allvarlig försämring av livskvaliteten att de måste söka medicinsk hjälp för att minska dem. Nedan hittar du allmän information om behandling av menopausala symtom, men kom ihåg att en specialist bör förskriva terapin.

Behandling av värmevallningar med klimakteriet

Med frekventa och intensiva hetetappar som orsakar en kvinnas fysiska och emotionella obehag, kan medicin för behandling av klimakteriet (MHT) ordineras. De inkluderar analoger av könshormoner - både växt- och syntetiskt ursprung. Oftare är det ett kombinationsmedel baserat på östrogen och progesteron, som har en skyddande effekt på livmodern (endometrium (Endometrium) och bröstkörtlar).

För bästa resultat bör hormonersättningsläkemedel helst startas i början av klimakteriet, när de första symtomen visas. Dosering och behandling bör sammanställas av en läkare med hänsyn till det allmänna tillståndet för en kvinnas hälsa, sjukdomshistoria, ålder, nivå av TSH, FSH.

Trots att menopausal hormonbehandling kan minska obehagliga symtom på klimakteriet, är det i vissa fall omöjligt att utnämna det. Vi talar om absoluta kontraindikationer för att ta MHT - till exempel en hjärtattack (Infarctus) och / eller stroke (Insultus), trombos i djup ven, nedsatt njur- eller leverinsufficiens, hormonberoende cancer, autoimmuna sjukdomar.

Fytoöstrogenbaserade läkemedel, såsom Klimafemin Ginokomfort, fungerar som ett effektivt alternativ till MHT. Detta är ett biologiskt aktivt tillskott, som innehåller fytoöstrogengenistein - ett organiskt ämne som hjälper till att minska rodnad och svettning, normaliserar ämnesomsättningen och hormonnivåerna och förbättrar sömnkvaliteten. Förutom genistein inkluderar produktens sammansättning sådana aktiva komponenter som vitamin E, koenzym Q10 och druvfröekstrakt. Alla har en gynnsam effekt på en kvinnas kropp, vilket bidrar till bevarandet av ungdomar och normal hälsa.

Behandling av hypertoni under klimakteriet

Om symptomen på klimakteriet åtföljs av en ökning av blodtrycket, kan behandlingen även omfatta att ta antihypertensiva läkemedel (diuretika och diuretika).

Normalisering av det psykomotiska tillståndet

Om en kvinna under en menopaus har en allvarlig instabilitet av den emotionella bakgrunden, fram till utvecklingen av depressiva tillstånd, kan lugnande medel rekommenderas, och i särskilt allvarliga fall antidepressiva medel.

Behandling av osteoporos med klimakteriet

För att bekämpa ett sådant menopausalt symptom hos kvinnor som osteoporos föreskrivs bisfosfonater, kalcitonin, strontium, fluoridsalter, vitamin-mineralkomplex och kosttillskott som innehåller bor, kalcium, vitamin K1 och D. Under klimakteriet rekommenderas att mat ingår i kosten livsmedel som är rika på kalcium och vitamin D (mjölk, hård ost, vallmofrön och sesamfrön, sojabönor, nötter, färska örter, fisk; lever och nötkött, äggulor, fiskolja, torsk och hälleflundra, smör).

Kampen mot vaginal torrhet i klimakteriet

För att lösa problemet med torrhet i slidan på grund av början av klimakteriet kan du använda speciella intima geler. Till exempel kan du använda Ginokomfort-fuktgivande gel, som ger en brist på naturlig vaginal utsöndring och eliminerar klåda, torrhet, brännande och irritation i slidan.

Detta verktyg testades under kliniska prövningar vid Institutionen för dermatovenereologi med kliniken vid St. Petersburg State Medical University, under ledning av A. Ignatovsky. och Sokolovsky E.V. Kliniska studier har visat att användningen av produkten på grund av komponenterna i gelén hjälper till att uppnå god hydrering..

Neurolog Dmitry Shubin och uppkomsten av klimakteriet. Lev sunt!

Den slemliknande konsistensen av muggekstraktet, som är en del av produkten, omsluter och fuktar slemhinnan i vulva, har en mild lugnande och antiinflammatorisk effekt på den. Kamomilextrakt har en gynnsam effekt på befintliga mikrokrackar och bidrar till deras snabba förnyelse. Panthenol och bisabolol eliminerar irritation och har antibakteriella egenskaper. Ginokomfort fuktgivande gel har utvecklats av specialister från ett läkemedelsföretag och har de nödvändiga intyg om överensstämmelse.

Under klimakteriet kan gynekologen också råda användningen av vaginala suppositorier som innehåller växt- eller syntetiska analoger av könshormoner. Vissa folkrättsmedel för att behandla symptomen på krisen är också extremt effektiva. Men det är bättre att samordna allt med läkaren.

Hur man minskar symtomen och symtomen på klimakteriet hos kvinnor: användbara tips

När början av klimakteriet rekommenderas att följa följande rekommendationer:

  • Flytta mer, engagera dig i sport och fysisk träning.
  • Behåll andning och avslappningstekniker
  • Ät och drick ordentligt.
  • Ladda hjärnan (läs, lösa korsord, lära dig främmande språk).
  • Utför övningar som tränar finmotorik.

Mjuk KLIMAX. Zheksembinova R.S // // Bulletin of Surgery of Kazakhstan. - 2011. - Nr 4. - S.98.

Menopausalt syndrom. ÄTA. Vikhlyaeva // Guide till endokrin gynekologi. - M.: MIA. - 1998. - S. 603-650.

Terapi av depressiva störningar i allmän medicinsk praxis. Dubnitskaya, E.B. A.V. Andryushchenko // Modern Psychiatry. - 1998. - Nr 2. - S. 10-14.

Menopaus och perimenopausal period. R.B.Jaffe // Reproduktiv endokrinologi. Redigerad av S.S.C. Yen, R.B.Jaffe. - M.: Medicin. - 1998. - T.2. - S. 560-586.

Hur lång tid är klimakteriet?

Menopaus är en fysiologisk period i en kvinnas liv som kännetecknas av en gradvis minskning av produktionen av kvinnliga könshormoner av äggstockarna. Hos vissa kvinnor är denna period lätt, utan allvarlig obehag, hos andra är manifestationerna av klimakteriet mer uttalade och påtagligt försämrar det totala välbefinnandet. Hur länge menopausen varar beror på många faktorer - kroppens enskilda egenskaper, ärftlighet, tid för början, förekomsten av samtidiga sjukdomar.

Menopausens början

I regel uppträder klimakteriet vid 50 års ålder, i det här fallet talar vi om dess tidiga början. Vid snabb menopaus kan kvinnan uppleva de första manifestationerna av klimakteriet så tidigt som 45-47 år.

Nyligen har emellertid fler och fler kvinnor möter klimakteriet vid en tidigare ålder. Anledningen till detta kan vara dålig ekologi, rökning, gynekologiska och endokrina sjukdomar.

Beroende på ålder skiljs följande typer av klimakteriet:

  • för tidigt - förekommer upp till 40 år;
  • tidigt - upp till 45 år;
  • i rätt tid - 45–55 år;
  • sent - efter 50 år.

Samtidigt börjar menopausala symtom vanligtvis flera år före upphörandet av menstruationen.

Konstgjord menopaus betraktas separat, varför orsaken inte är utrotningen av hormonproducerande funktion i äggstockarna, utan kirurgiskt avlägsnande av livmodern med bilagor.

Hur länge håller klimakteriet hos kvinnor?

Menopausens varaktighet varierar mycket beroende på individuella egenskaper. Menopausens varaktighet kan påverkas av ärftlighet, antalet födelser, dåliga vanor (särskilt rökning), samtidiga sjukdomar och kroppens allmänna tillstånd. I genomsnitt varar klimakteriet 5–8 år från det ögonblick som östrogenproduktionen av äggstockarna börjar minska. Menopausens förlopp kan delas in i tre perioder - premenopaus, menopaus och postmenopaus.

Premenopause

De första symptomen på klimakteriet visas under klimakteriet. I detta skede är det en minskning av produktionen av könshormoner hos äggstockarna, men östrogenbrist har ännu inte uttalats. Kvinnans kropp försöker anpassa sig till förändrade förhållanden. Den huvudsakliga manifestationen av klimakteriet är en kränkning av menstruationscykeln - dess varaktighet förändras, menstruationen blir oregelbunden. Andra symptom kan förekomma, men i mild form. Premenopausala förändringar inträffar vanligtvis vid 45 års ålder. Varaktigheten av premenopausen är i genomsnitt 3-5 år.

Klimakteriet

Menopaus börjar från ögonblicket för den sista oberoende menstruationen och varar i 12 månader. Faktum för den sista menstruationen fastställs retrospektivt efter 1 år. I de flesta fall inträffar klimakteriet vid 50 års ålder. Detta steg kännetecknas av utrotningen av den hormonproducerande funktionen i äggstockarna, nivån av östrogen i blodet reduceras kraftigt. Östrogenbrist orsakar utvecklingen av menopausalt syndrom. Under klimakteriet är de tidiga symptomen på klimakteriet tydligt uttalade - värmevallningar, psyko-emotionella störningar, viktökning, förändringar i huden. Menopausen är mer uttalad med en kraftig början av klimakteriet, när kroppen ännu inte har haft tid att anpassa sig till en brist på könshormoner.

Postmenopause

1 år efter början av klimakteriet börjar en ny period i en kvinnas liv - postmenopausal. Postmenopaus varar till ungefär 75 år, då produktionen av östrogen helt stoppas. Men menopausesymtomen försvinner tidigare. Värmevallningar och känslomässiga störningar oroar en kvinna efter menopaus i ytterligare 1-2 år, och sedan slutar klimakteriet. Under postmenopausal period riskerar dock en kvinna att utveckla osteoporos och hjärt-kärlsjukdom..

Hur manifesteras det

Hos vissa kvinnor är klimakteriet fysiologiskt utan störande symtom. Men fortfarande står många kvinnor inför manifestationer av menopausalt syndrom. Utseendet på alla förändringar är förknippat med östrogenbrist, under klimakteriet lider alla östrogenberoende organ - livmodern, bröstkörtlarna, könsorganen, hjärnan, hud, hjärta och blodkärl, ben. Alla nya symtom kan delas in i tre grupper: tidigt, medium och sent.

Nästan alla symptom på klimakteriet är förknippade med östrogenbrist som uppstår under denna period. Den italienska formeln Flavia Night kan försiktigt kompensera för bristen på kvinnliga könshormoner och minska manifestationerna av klimakteriet. Det innovativa komplexet innehåller en analog av kvinnliga könshormoner - växtöstrogen - genistein och daidzein, som har en mild substitutionseffekt under klimakteriet och klimakteriet och hjälper en kvinna att hantera värmevallningar, svettningar och dålig hälsa. Flavia Night innehåller också melatonin för att normalisera sömn, vitamin D och kalcium för att stärka benvävnaden, vitamin B6, B9 och B12 för att normalisera metabolism och alfa-linolensyra för antioxidantskydd. Flavia Night är en unik italiensk formel designad specifikt för aktiva kvinnor som vill leva ett pulserande liv, snarare än att uppleva symptom på klimakteriet. Bara en kapsel vid sänggåendet hjälper en kvinna att överleva denna svåra tid. Flavia Night - fungerar medan du kopplar av.

Tidiga symtom

Tidiga tecken på klimakteriet förekommer redan i premenopausen. De inkluderar autonoma och neuropsykiatriska manifestationer..

Huvudtecknet på autonoma störningar är värmevallningar. Värmevallningar känns som en kraftig upplevelse av värme, som är lokaliserad främst i den övre halvan av kroppen. Känslan av värme under värmevallningar kan åtföljas av ökad svettning. Andra autonoma störningar inkluderar:

Det neuropsykiatriska syndromet är också ett tidigt tecken - humörförändringar och kognitiva störningar. För menopausalt syndrom är skarpa humörsvängningar, ökad irritabilitet och trötthet och sömnproblem karakteristiska. En kvinna under denna period börjar märka att några små saker som tidigare togs ganska lugnt nu leder till tårar eller aggression. Kognitiva funktioner försämras: det blir svårare att koncentrera sig och komma ihåg ny information.

Måttliga symtom

Medellångvariga symtom inkluderar urogenitala störningar och hudförändringar. Urogenitala störningar är ett komplex av symtom från de nedre delarna av könsorganet. Hos kvinnor under klimakteriet kan följande urogenitala symtom uppstå:

  • torr vagina
  • dyspareunia (smärta vid samlag);
  • brännande och klåda i slidan;
  • urininkontinens;
  • regelbunden urination.

Huden blir torrare och tunnare, dess elasticitet minskar, rynkor uppträder. På grund av metaboliska förändringar kan en kvinna dramatiskt gå upp i vikt, medan fett avsätts huvudsakligen i buken.

För att bekämpa symptomen på klimakteriet finns det olika grupper av läkemedel: växtbaserade läkemedel, hormonella läkemedel, kosttillskott. Emellertid kan injektionsläkemedel med ett komplex av lågmolekylära polypeptider betraktas som moderna läkemedel med en hög säkerhetsprofil och praktiskt taget inga biverkningar. Ett av dessa läkemedel är ett läkemedel med en uttalad åldrande effekt - pineamine. Det föreskrivs för kvinnor under åldersrelaterade förändringar, när det finns symtom på klimakteriet, som värmevallningar, svettningar, sömnlöshet, depression, irritabilitet och andra manifestationer. Pineamins verkningsmekanism är baserad på vetenskaplig utveckling inom neuroendokrinologi och gynekologi: läkemedlet innehåller polypeptider som medieras genom aktivering av interna hämmande strukturer, som gör det möjligt att lösa klimakteriet utan att ta till syntetiska substitut eller analoger av kvinnliga hormoner. Pineamine används i kurser under övervakning av en läkare. Behandlingsförloppet är 10 dagar intramuskulär injektion, effekten pågår upp till 180 dagar.

Sent symptom

Sent symptom kan uppstå även 5-10 år efter klimakteriet. De inkluderar förändringar i det kardiovaskulära systemet och benvävnaden..

Under de första åren efter början av klimakteriet inträffar benförlust, vilket är förknippat med brist på östrogen i kroppen. Ben blir mer ömtåliga, vilket leder till utveckling av osteoporos och ofta sprickor i ålderdom.

Under postmenopausal period ökar risken för en kardiologisk patologi flera gånger. Östrogenbrist leder till en förlust av vaskulär elasticitet, vilket är en av faktorerna i utvecklingen av arteriell hypertoni. Hos kvinnor efter menopaus ökar också risken för att utveckla åderförkalkning, vilket är förknippat med nedsatt lipidmetabolism..

Hur man lindrar klimakteriet

Det är omöjligt att helt förhindra uppkomsten av klimakteriet, eftersom detta är ett fysiologiskt stadium i en kvinnas liv. Men att försena början av klimakteriet eller underlätta dess gång är ganska verkligt. Det bör förstås att du måste börja ta hand om din hälsa redan i reproduktionsåldern. Det är viktigt att regelbundet besöka en gynekolog, leda en aktiv livsstil, spela sport, äta rätt.

Behandlingen kan innehålla flera komponenter: fytoöstrogenadministration, symptomatisk behandling och hormonersättningsterapi.

Vissa växter och livsmedel innehåller fytoöstrogener - växtöstrogener. Deras administration underlättar något av klimakteriet, men fytoöstrogener kan inte helt täcka kroppens behov. Fytoöstrogener finns i linfrön, fullkorn och kli, ärtor, bönor, linser.

För att lindra vissa symptom förskrivs mediciner:

1. Antidepressiva medel (selektiva serotoninåterupptagshämmare) för depressiva störningar och andra psykoterapeutiska störningar.

2. Bisfosfonater för behandling av osteoporos.

3. Lokala östrogener för behandling av urogenitala störningar.

Hormon ersättnings terapi

Vid svår klimakteriet föreskrivs systemisk hormonersättningsterapi - intern östrogenadministration. Substitutionsterapi kan kompensera för östrogenbrist, vilket eliminerar symptomen på klimakteriet. Hormonala läkemedel finns i flera former:

1. Monopreparationer av östrogener - förskrivs kvinnor med konstgjord menopaus (efter att livmodern har tagits bort med bihang).

2. Två-och trefas kombinerade preparat som innehåller östrogener och gestagener - förskrivs till kvinnor under den tidiga perioden av klimakteriet.

3. Monofasiska kombinationspreparat som innehåller östrogener och progestogener - förskrivs hos postmenopausala kvinnor.

Video

Vi erbjuder dig att titta på en video om ämnet för artikeln.

Hur tid börjar klimakteriet: är det möjligt att beräkna?

Vid vilken ålder förekommer menopaus hos kvinnor - och är klimakteriets symtom så fruktansvärda

Elena Berezovskaya barnläkare-gynekolog, grundare och chef för International Academy of Healthy Life, Toronto, Kanada, författare till böcker om kvinnors hälsa

Kvinnor i utvecklade länder är ofta rädda för början av klimakteriet, medan i många traditionella kulturer är det rättvisare könet ens glad att de inte längre kommer att kunna föda barn. Vanan att planera ditt liv i många år framöver får västerländska kvinnor att försöka förutsäga: när börjar klimakteriet börja? Det är vad medicinen vet idag.

Åldringsprocessen hos den kvinnliga kroppen åtföljs av utrotningen av reproduktionsfunktionen. Den synliga delen av denna utrotning manifesteras av avslutande av menstruation, och den osynliga delen - genom avslutande av äggmognad (anovulation).

Vad är skillnaden mellan klimakteriet och klimakteriet? Med menopaus menar vi perioden som börjar ett år efter upphörandet av menstruation (amenorré) på grund av anovulation. Detta är ett kortvarigt ögonblick - ett stopp (paus) i menstruationen. Den efterföljande perioden kallas postmenopaus..

Mer populärt är ordet "klimakteriet", som också kännetecknar menstruationens upphörande. Menopaus förstås ofta som hormonella förändringar under de första 5-6 åren efter upphörandet av menstruationen..

Perimenopause, eller premenopause, är perioden mellan 45 och 54 år, när det sker förändringar i hormonnivån, ofta perioder med östrogenbrist (naturligt eller åldersrelaterat), minskar fertiliteten kraftigt.

För första gången uppträdde begreppet "menopause" (la Menopause) i vardagen på grund av beskrivningen av detta tillstånd av den franska gynekologen de Gardenin 1816. 1839 publicerades den första boken om detta ämne, vars författare var en annan fransk läkare, Dr. Menville. Begreppet "menopausalt syndrom" (eller menopaus) dök upp 1899 tack vare en artikel med titeln "Mythic Madness", där symtomen som observerades hos postmenopausala kvinnor kallades "menopausal madness".

När klimax inträffar

Under de senaste hundra åren har kvinnor som går in i klimakteriet ökat avsevärt, liksom livslängden: under 1700-talet var den 35-37 år (för män - 40-45 år), och inte alla kvinnor överlevde i klimakteriet. Eftersom utrotningen av ovariefunktionen observerades efter 37-39 år inträffade menopaus då vid denna ålder. För cirka 70-80 år sedan hade 90% av kvinnor 40 år och äldre redan klimakteriet.

Idag är normalåldern i klimakteriet 40-60 år, men de flesta kvinnor slutar ägglossning, menstruerade vid 51-52 år. Åldersskiftstrenden fortsätter, och det finns redan många publikationer som fler och fler kvinnor menstruerar före 52-54 år.

Numera började den genomsnittliga livslängden för kvinnor att nå 70-80 år, vilket innebär att en tredjedel eller till och med hälften av deras liv kommer att leva i ett menopausstillstånd.

Det måste förstås att efter 40 år förändras kvaliteten på menstruationscykler dramatiskt. För det första finns det fler cykler där äggmognad (anovulatorisk) inte förekommer. Upp till sex anovulatoriska cykler per år i denna ålder anses vara normen. För det andra förkortas menstruationscyklerna och blir mindre än 26 dagar.

Starten av klimakteriet: hur man förutsäger?

Läkare och deras patienter är ofta intresserade av frågan om det är möjligt att förutsäga början av klimakteriet. Kliniska studier har visat ett mycket intressant fenomen: perioden mellan upphörandet av den naturliga befruktningen (möjligheten att bli gravid utan reproduktionsteknologi) och början av klimakteriet är mycket stabil hos människor och är 10 år.

Emellertid uppstår svårigheten att bestämma graden av fertilitet för varje kvinna. Till exempel, om en dam är 35 år och hon skyddas från graviditet eftersom hon redan har fött barn, är det omöjligt att ta reda på hennes individuella ålder med naturlig fertilitet. Den som inte lever sexuellt kommer också att vara bortom beräkningarna av den påstådda klimakteriet.

Studier genomförda i grupper av kvinnor som inte använder preventivmedel visade att medelåldern för infertilitet (sterilitet) är 41 år. Observera att detta är en medelålder, inte en absolut ålder. Med andra ord kan en betydande andel kvinnor vid 41 år inte bli gravid på egen hand. Detta bekräftar bara förekomsten av en 10-årig övergångsperiod till ett klimakteriet, vilket i genomsnitt uppstår vid 51.

Vad bestämmer ålder på klimakteriet

Starten av klimakteriet kontrolleras av gener, det vill säga det är en genetiskt bestämd term för avslutande av äggstocksfunktionen, även om det finns ett antal faktorer som kan påskynda klimakteriet. Den ärftliga faktorn "moder-dotter" observeras i 50% av fallen av klimakteriet, men denna indikator är ännu högre mellan systrar, särskilt tvillingar.

Men hittills finns det extremt lite information om specifika gener som är involverade i klimakteriet. Sjutton kandidatgener har identifierats som kan vara involverade, men de har inte studerats i detalj..

Uppkomsten av naturlig klimakteriet kan förutsägas av FSH-nivåer och antalet folliklar. En ökning av FSH i den första fasen av cykeln, liksom oregelbundenhet i menstruationscykeln, ansågs vara ett tecken på en närmande menopaus..

För inte så länge sedan, för att förutsäga början av klimakteriet började de bestämma nivån på AMH. AMH stiger i tonåren, har en stabil nivå från 20-25 år gammal och minskar sedan långsamt med åldern. Vanligtvis 5 år före klimakteriet är nivån så låg att den praktiskt taget inte upptäcks i blodet. Just det ögonblick från vilket AMG-nivån inte kan bestämmas anses vara prognostisk för början av klimakteriet..

Men med förbättringen av laboratorietekniker blir tester känsligare, därför kanske, i en nära framtid, kommer definitionen av AMH inte längre att ha praktiskt värde.

Symtom på klimakteriet beror på deras inställning

Inom modern medicin finns det verkligt kaos när det gäller förståelsen av hormonella förändringar under klimakteriet, liksom effekten av hormonersättningsterapi på en kvinnas hälsa. Denna förvirring beror på det faktum att djurmodeller som exakt skulle reflektera klimakteriet hos kvinnor inte finns. Ett annat skäl är den enorma mängden hormonella läkemedel, inklusive syntetiska progesteroner, som används i klimakteriet för olika ändamål..

Även om halterna av könshormoner och progesteron minskar under klimakteriet är detta inte en sjukdom utan en naturlig åldrande process. Trots detta kan denna period i en kvinnas liv åtföljas av obehagliga symtom:

  • oregelbunden menstruation;
  • vaginal torrhet;
  • värmevallningar;
  • nattsvettningar;
  • sömnlöshet;
  • frossa;
  • humörförändringar;
  • viktökning;
  • förändringar i bröstet;
  • tunnare hår och rynkor på huden.

Det finns många andra tecken på åldrande av den kvinnliga kroppen bland en minskning av hormoner. Det är viktigt att förstå att inte alla kvinnor upplever alla symtom på klimakteriet trots deras spridning. I stor utsträckning är detta en individuell reaktion från en kvinna relaterad till hennes uppfattning om vad som händer..

Som en analys av tecken på klimakteriet i olika regioner i världen visar är nivån på "lidande" mycket beroende av kulturella, religiösa och etniska syn på denna livstid. De människor i världen (oftast östlig) som betraktar klimakteriet inte som en sjukdom eller något dåligt, men som en annan omgång av livet som förtjänar respekt, obehagliga symtom på klimakteriet är inte vanliga.

Och vice versa, i ett samhälle där långt före början av klimakteriet är en kvinna rädd för heta blinkar, förlust av kvinnlighet, gammal hud, leder en negativ uppfattning av denna period till stort lidande. När man använder ett enormt arsenal av läkemedel för ”kampen mot klimakteriet”, vars effektivitet inte har bevisats eller motbevisats, manifesteras placeboeffekten i de flesta fall, eftersom psykosomatik dominerar.

Tyvärr skapar majoriteten av befolkningen i utvecklade länder, särskilt vita, ett monster från klimakteriet, som ständigt måste bekämpas. En kolossal kommersiell faktor är också involverad här: försäljning av föryngringsfonder och olika mediciner, inklusive hormoner.

För medicinska frågor, se till att du konsulterar din läkare först.

Höjdpunkt: ålder, symptom och hormonbehandling

Nästan omedelbart efter fyrtioårsdagen börjar kvinnor tänka upphetsat över det kommande testet - klimakteriet. De flesta har hört talas om detta fenomen mycket dåligt: ​​humörsvängningar, värmevallningar, svettningar, yrsel, sömnstörningar, trötthet och minskad prestanda... Vem är nöjd med utsikterna? Men som de säger är motstånd meningslöst.

Foto - Lory Photo Bank

Vad är klimakteriet?

Med åldern börjar kvinnans reproduktionssystem gradvis "begränsa" dess funktioner. Menstruationscykeln, som reglerar hela kvinnokroppens liv, blir oregelbunden, menstruationen kommer mindre och mindre tills den slutar helt.

Climax är indelat i tre faser:

  • Premenopause. Premenopaus kännetecknas av funktionsfel i menstruationscykeln, tung menstruation.
  • Klimakteriet. Det konstateras när menstruationen är frånvarande under hela året..
  • Postmenopause. Perioden efter början av klimakteriet, då menstruationen har slutat helt. Under de första fem åren av postmenopaus känner kroppen sig särskilt brist på östrogen, vilket påverkar alla system: ben, muskler, kardiovaskulär, urogenital.

Vid vilken ålder inträffar klimakteriet?

Hos de flesta kvinnor förekommer klimakteriet i området 50 år. Men en tredjedel av friska kvinnor har en tidig klimakterium - i 45 år, och varje femte klimaks är sent, efter 55 år.

Menopausens ålder beror på olika faktorer: ärftlighet, tidigare gynekologiska sjukdomar, antalet graviditeter och förlossning, allmän hälsa. Långvarig stress och dåliga vanor kan leda till klimakteriet.

Vilka är tecken på klimakteriet?

Först och främst är det här funktionsfel i menstruationscykeln. Menstruationer blir sällsynta, men också mer rikliga. Dessutom är de vanliga symptomen på klimakteriet enligt följande:

  • "Varmblinkar" - kort (från några sekunder till flera minuter) anfall av värme, överdriven svettning och takykardi. Stickningar kan uppstå inom räckhåll. I slutet av tidvattnet kan en kvinna känna en skarp känsla av kyla.
  • Yrsel. De orsakas av hopp i blodtryck orsakat av hormonella förändringar.
  • Sömnstörningar. Detta är ett mycket obehagligt symptom - på natten lider kvinnan av sömnlöshet, och under dagen övervinner hon dåsighet.
  • Humörsvängningar, känslomässig instabilitet. Dessa symtom liknar det som inträffar med PMS. Vissa kvinnor har angrepp och rädsla, tårfullhet, irritabilitet.

Hos postmenopausala kvinnor kan också andra symptom relaterade till olika kroppssystem kännas:

  • Tunnare och slapp hud, utseendet på åldersfläckar
  • Hårförlust på huvudet, ansiktshårtillväxt
  • Torra vagina och minskad sexlyst
  • Urininkontinens (speciellt när man skrattar), kläder i könsorganen
  • Osteoporos - en ökning av benets skörhet på grund av läckage av kalcium från kroppen, en minskning av kvinnans tillväxt, ledvärk, lutning och en ökning av sannolikheten för sprickor
  • Problem i det kardiovaskulära systemet
  • Huvudvärk, brist på luft, andnöd. Intolerans mot värme och stuffiness

Hur lång tid är klimakteriet??

Premenopaus, det vill säga den första perioden av klimakteriet, kan vara 8-10 år. Menopaus är frånvaron av menstruation i 12 månader. Sedan kommer postmenopausen, som pågår till livets slut. Om de första tecknen på klimakteriet inträffar vid 50 års ålder, då med en livslängd på 80 år, är klimakteriet en ganska lång tid. Men de mest obehagliga symtomen följer klimakteriet under premenopausen och klimakteriet, det vill säga vid en tidpunkt då äggstockarna gradvis slutar fungera och kroppen upplever hormonella förändringar.

Är det möjligt att försena klimakteriet?

Det är möjligt att försena början av klimakteriet. För att göra detta måste du leda en aktiv livsstil, spela sport, följa en hälsosam kost, undvika dåliga vanor.

Sen graviditet och ett barns födelse i 40 år kan bidra till att kvinnans kropps funktioner förnyas. Hos kvinnor med många barn är äggstockarna mindre slitna (på grund av perioder med ”vila” under graviditet och förlossning) och kan därför arbeta något längre än hos kvinnor som inte har fött barn.

Hur man minskar symtomen i klimakteriet?

Vid allvarliga symptom på klimakteriet kan läkaren förskriva hormonersättningsterapi.

Kommentarer Tatyana Vladimirovna Trubina, barnläkare-gynekolog vid Nova Clinic-nätverket för reproduktions- och genetikcentra.

- Behöver jag träffa en läkare om en kvinna har märkt symtom på klimakteriet?

Ja, om menopausala symtom uppstår, är det utan tvekan vettigt att göra en tid hos en barnläkare-gynekolog för samråd. Den terapi som läkaren rekommenderar hjälper inte bara att förbättra livskvaliteten, vilket gör att en kvinna smidigt kan övergå till ett nytt tillstånd för henne, utan också minska risken för olika sjukdomar orsakade av brist på könshormoner.

- Hur ofta förskrivs mediciner för att lindra klimakteriet? Vad bygger deras handling på??

Terapi krävs om patientens livskvalitet reduceras på grund av symtom på klimakteriet. Det finns dock inget generellt recept som passar alla på en gång. Vid den första möten ställer läkaren kvinnan de nödvändiga frågorna och utser en undersökning som kan avslutas på några dagar. Baserat på anamnesen och de erhållna resultaten bestämmer läkaren huruvida det finns några kontraindikationer för hormonersättningsterapi (HRT) och väljer lämpliga läkemedel.

HRT låter dig fylla bristen på dina egna könshormoner, vars koncentration under denna period av en kvinnas liv minskar på grund av utnämningen av optimala doser av läkemedel.

- Finns det några kontraindikationer för att ta dessa läkemedel??

Vissa kvinnor är rädda för HRT eftersom de har hört att en sådan terapi har ett antal begränsningar. Men i verkligheten finns det inte så många absoluta kontraindikationer. Dessa inkluderar i synnerhet onkologiska sjukdomar i endometrium, äggstockar eller bröstkörtlar, historia med akut djup venetrombos eller akut tromboemboli, kutan porfyri, vissa leverpatologier, samt allergier mot läkemedelskomponenter..

Det finns också relativa kontraindikationer, inklusive migrän, epilepsi och ett antal andra störningar.

Läkaren fattar ett beslut om HRT: s tillrådlighet efter undersökning med hänsyn till patientens individuella egenskaper.

- Är det möjligt att minska symptomen på klimakteriet utan medicinering?

Om det av någon anledning (till exempel om vissa kontraindikationer identifieras) inte hormonersättningsterapi rekommenderas, kan läkaren föreslå icke-specifika behandlingsmetoder..

Som monoterapi i närvaro av menopausala symtom kan mätning av aerob träning användas. Naturligtvis kommer vi inte att kunna fylla på östrogenens nivå, men det har visat sig att vi kan korrigera de negativa manifestationerna av klimakteriet (humörsvängningar, frekvensen av värmevallningar, förändringar i kroppsvikt, hud och hår). För att uppnå en positiv effekt måste kvinnor delta i konditionsträning minst 3-4 gånger i veckan.

Det finns också växtöstrogener. De kan ordineras till de kvinnor som är absolut kontraindicerade för hormoner. Med hjälp av dessa läkemedel är det möjligt att utjämna svårighetsgraden av vegetativa symtom (värmevallningar, svullnad, minskat humör, huvudvärk). Dessutom kan neurologisk terapi rekommenderas..

Alla kvinnor under postmenopausal period riskerar att utveckla osteoporos med olika svårighetsgrad. Om HRT ges i tid kompenserar vi för kalciumbrist. Om ögonblicket saknas (till exempel 10-15 år har gått sedan menstruationens fullständiga upphörande) eller det finns kontraindikationer för HRT, måste du undersöka kvinnan för osteopeni (en patologi som kännetecknas av en minskning av benmineralens densitet och volym). Därefter föreskriver läkaren antingen särskild ersättningsterapi för att förebygga osteoporos eller kalciumpreparat isolerat.

- Media kryper in * att hormonbehandlingar för klimakteriet ökar risken för bröstcancer. Så det är kanske bättre att vara tålamod?

Det finns inga vetenskapliga bevis på att HRT provocerar bröstcancer.

En familjehistoria identifieras nödvändigtvis för risken för bröstcancer. Prädispositionen kan lätt verifieras genom att genomföra en genetisk analys för närvaron av mutationer i BRCA1- och BRCA2-generna. Med dessa resultat kan du redan boka tid hos en läkare som kommer att fatta ett välgrundat beslut om huruvida man använder HRT.

- Du sa att HRT avlägsnar menopausesymtomen perfekt och skyddar också mot osteoporos. Men om du tänker logiskt, eftersom kroppen minskar produktionen av hormoner inte av en slump, uppenbarligen så tänkt av naturen. Och vi lägger till dem artificiellt. Men tål kvinnor på något sätt klimakteriet vid en tidpunkt då artificiella hormoner inte fanns? Naturligtvis dog många kvinnor tillräckligt tidigt, men många överlevde till mycket ålder. Till exempel levde Sofia Tolstaya 75 år, Polina Viardo 88 år, Anna Dostoevskaya 71 år.

Det är lämpligt att HRT ligger i behandlingsplanet för komplikationer i klimakteriet. Det är, det är möjligt att leva upp till 90 år, frågan är med vilken livskvalitet. Möjliga resultat: hjärtattacker, stroke; diabetes; osteoporos. Alla dessa förhållanden minskar livskvaliteten avsevärt, och deras konsekvenser är till exempel inte jämförbara med tidvattnet. Det är viktigt att notera att nivån och takten i liv, sysselsättning, aktivitet, sociala funktioner för kvinnor i Viardots tid och moderna kvinnor är mycket olika. Nivån på medicinsk kunskap har också vuxit markant.

* Den 30 augusti 2019 publicerade The Daily Telegraph resultaten från en studie av forskare från Oxford University. Efter att ha undersökt hälsodata för 100 tusen kvinnor över 50 år, fann experter att risken för bröstcancer hos patienter mellan 50 och 59 år som inte använde sig av HRT var 6,3%, och för dem som tog östrogen och progestogen mycket högre och lika med 8,3%. Dessutom, de som tog hormoner i tio år, risken för att utveckla cancer nästan fördubblats jämfört med kvinnor som satt på HRT i fem år. Det rapporteras av TASS.

Menopaus hos kvinnors symtom

Förr eller senare kommer klimakteriet till alla. Det är löjligt att oroa sig för det här, men det är mycket användbart att förbereda sig för en ny livsfas. Det är dags att tänka på hur man bättre kan komma in på tid för förändring. Ordet "klimax" på grekiska betyder "steg". Och kanske är det mycket viktigt att förhålla sig till det - som nästa steg, nästa höjd som måste övervinnas genom att göra några ansträngningar. Och sedan börjar en ny livstid utan några obehagliga känslor. Nu kräver din kropp och särskilt reproduktionssystemet speciellt skydd och uppmärksamhet. Vi måste lugnt förhålla oss till det faktum att vi minst en gång om året måste genomgå en omfattande undersökning. Moderna metoder tillåter inte bara att fastställa att den kvinnliga kroppen börjar förbereda sig för klimakteriet, utan också identifiera en predisposition för vissa sjukdomar som kan manifestera sig efter klimakteriet. Hur man behandlar folkrättsmedel vid denna sjukdom, se här.

symtom

Vad som kommer att vara den första "nyheten" från klimakteriet är ganska svårt att säga - det kan vara annorlunda. Här är några av de klassiska tecken på klimakteriet - menstruation, som plötsligt börjar komma när de känner för det, rodnad, viktökning, hjärtklappning och sömnlöshet. Det viktigaste här är inte att få panik och inte ställa en diagnos.

Men om det finns en hel massa symtom verkar det som om du är fast på första steget i klimakteriet.

Varje kvinna bör i förväg veta vad som väntar henne under klimakteriet.

En komplett lista över möjliga symptom på klimakteriet ser ut så här:

menstruations oregelbundenheter:

klimakteriet - perioden för utrotning av aktiviteten i genital körtlar; hos kvinnor uttrycks det i strid med menstruationens upphörande. Menopaus inträffar i vuxen ålder, vanligtvis efter 50 år.

Omstruktureringen av kroppen och förlusten av reproduktiv funktion börjar med premenopaus - perioden från början av dämpningen av äggstocksaktiviteten till fullständig upphörande av menstruationen; det kan pågå från 2 till 8 år.

Den andra fasen av klimakteriet är klimakteriet, den period då den sista uterinblödningen observeras på grund av hormonell funktion i äggstockarna. Därefter kommer postmenopaus - perioden från den sista menstruationen till fullständigt förfall av äggstocksfunktionen. Denna fas före början av ålderdom. Varaktigheten av postmenopausen är från 6 till 8 år.

Ett tecken på början av klimakteriet är den ökande oregelbundenheten i menstruationsblödningen. I detta fall kan förändringar ske både i antalet menstruationsflöden och i intervallerna mellan dem, som kan bli kortare (mindre än 21 dagar) eller längre (mer än 35 dagar). Vid menstruations oregelbundenhet måste du rådfråga en läkare för att klargöra om denna avvikelse är början på klimakteriet (om du är över 40) eller är det ett tecken på någon sjukdom.

Det antas att rökning, svält och ogynnsamma miljöförhållanden påskyndar början av klimakteriet och följaktligen förlusten av reproduktionsfunktionen.

Om en kvinna har använt preventivpillerar under lång tid, kan klimakteriet komma senare på grund av den hormonella sammansättningen av pillerna..

Menopaus åtföljs av det så kallade klimakteriska syndromet, kännetecknat av nya hälsoproblem och välbefinnande förknippade med hormonella förändringar.

Fyra typer av reaktioner från kvinnor på klimakteriet noterades:

1) passiv reaktion (15-20%) - antagandet av klimakteriet som ett oundvikligt fenomen, vilket är karakteristiskt för kvinnor på landsbygden;

2) en neurotisk reaktion (8-15%) - en slags "motstånd" mot åldringsprocessen, vilket leder till förekomsten av neuropsykiska symtom;

3) hyperaktiv reaktion (5-10%) - avslag på förändringar, kännetecknat av det faktum att kvinnor försöker blockera symtomen som har uppstått, lever ett fullständigt liv och lämnar sina känslor till sig själva;

4) adekvat svar (60-60%) - anpassning till hormonella och sociala förändringar.

tidvatten:

värmevallningar - ett typiskt symptom på klimakteriet, uttryckt i den plötsliga början av en känsla av intensiv värme i den övre halvan av kroppen, ibland åtföljd av uppkomsten av rodnad först i bröstet, ansiktet och halsen. Samtidigt inträffar svetteanfall - på en minut blir torr hud våt. I detta fall förändras den yttre kroppstemperaturen inte märkbart. Det allmänna tillståndet vid högvatten kan vara mycket obehagligt: ​​svaghet, "frizz". Tidvattnet varar från 30 s till 1 min. Frekvensen av tidvatten och deras intensitet är rent individuell. I vissa är hetetappar sällsynta, medan det i andra är upp till 50-60 hetetappar per dag, och sådant att det finns ett behov av att byta kläder. Här är ett exempel på tidvatten under dagen: den första tidvattnet uppstod kl 13.25, de efterföljande kl 15.15.15.55.16.16.15.17.20.18.05.18.35.20.00, 20.40.21.21 - inget system och det är mycket trött.

Värmevallningar kan orsaka till och med en kort förlust av medvetande inom bokstavligen några sekunder. På natten, på grund av tidvattnet, störs sömnen, kvinnor vaknar några sekunder innan tidvattnet börjar och somnar knappt sommar bara vid tidvattnet. Därför problemen med sömn, trötthet på morgonen, brist på sömn. Varmkoppningar kan orsaka hjärt-kärlsjukdom. Kardiologer säger att en bild som är typisk för många kvinnor beskrivs på följande sätt: "Tills menopausen är över kommer hjärtat att bli dåligt".

Orsakerna till värmevallningar är hypofysens reaktion på en minskning av östrogennivåer, hormonell obalans. Hypofysen svarar med en explosiv ökning i produktionen av luteiniserande hormon (LH), vars plötsliga frisättning orsakar en snabb ökning av kroppstemperaturen, d.v.s..

Över 50% av kvinnorna lider av värmevallningar. Feta kvinnor lider av tidvatten som är mindre än tunna.

Det bör särskiljas intermittent svettning under klimakteriet från faktiskt konstant svettning på grund av ökad sköldkörtelfunktion.

svettas:

svettning är ett av symptomen på klimakteriet, åtföljande värmevallningar. Attacken kan vara så stark att pannan är täckt av svettdroppar, svetten flyter ner i tempel, hela kroppen blir våt i en sådan utsträckning att våta fläckar kan förekomma på kläderna. På natten är svettningen så rik att du måste byta nattkläder, vända kudden.

Svettning är emellertid en naturlig fysiologisk process som är nödvändig för att säkerställa regleringen av den inre kroppstemperaturen och eliminering av gifter. Under klimakteriet spelar svettning samma roll som i kroppens normala tillstånd.

sömnlöshet:

huvudvärk:

huvudvärk är ett av symptomen förknippade med klimakteriet. Huvudvärk kan vara en reaktion på depression, också kännetecknande för klimakteriet, medan man talar om den så kallade spänningsvärk. Oförmågan att slappna av, negativa känslor orsakar spänningar i ansiktsmusklerna, ansiktsuttrycket blir dyster och upptagen, varefter en huvudvärk uppstår - monoton och tråkig. Sådan smärta kan också uppstå på grund av spänningar i musklerna i nacken och axlarna. Resultatet är en "ond cirkel": inre ångest i kroppen, ångest, förtvivlan leder till huvudvärk, varifrån obehaget förvärras ytterligare. Utseendet förvärras - infällda läppar, en skrynklig panna, rynkande ögonbrynen leder till bildandet av djupa rynkor, som är fixerade och leder till för tidigt åldrande av ansiktet.

En annan smärta är en plötslig attack, som ett resultat av att den bryter tempel och gör ont i pannan. Ibland mörknar det i ögonen, darrande och kallt i händerna. Detta är typiskt för migrän till följd av förträngning och utvidgning av hjärnans kärl..

Om du på morgonen vaknar och känner dig tung i bakhuvudet, medan ansiktet sväller, påsar visas under ögonen, är det troligtvis tecken på arteriell hypertoni.

Huvudvärk kan utlösas av produkter som innehåller biogena aminer (organiska föreningar) eller nitriter.

Orsaken till smärta kan vara medicinering. Ett huvud kan skada av att ta ett antal mediciner:

• hjärtprodukter (nitroglycerin, verapamil, isosorbite);

• läkemedel som sänker blodtrycket (Adelfan, Raunatin, Reserpine, Capoten);

• preparat som innehåller hormoner (prednison, hydrokortison);

• läkemedel som tas med magsår (ranitidin, cimetidin).

andnöd och brist på luft;

yrsel:

hjärtklappning, smärta i hjärtat:

Koronar hjärtsjukdom är den vanligaste och farligaste formen av hjärtsjukdom som uppstår till följd av skador på blodkärlen som matar hjärtmuskeln (myokardium). Utvecklingen av åderförkalkning leder till komprimering av väggarna i blodkärlen, en minskning av diametern hos de kranskärliga (hjärtartärerna), som ett resultat av vilket blodflödet till myokardiet minskar, hjärtat börjar drabbas av brist på syre, och detta orsakar svår smärta i hjärtområdet. En av nio kvinnor i åldrarna 45-64 lider av någon form av hjärt-kärlsjukdom. Hälften av dem står för koronar hjärtsjukdom (CHD).

IHD har flera former. De vanligaste är hjärtinfarkt och angina pectoris..

Hjärtinfarkt utvecklas när ett kärl som smalnar av en plack är igensatt av en trombe. Som ett resultat slutar blodflödet genom kärlet och hjärtvävnaden som fick blod från detta kärl dör. Dödande (nekros) av hjärtmuskeln kallas hjärtattack. Oftast påverkar en hjärtattack den vänstra kammaren i hjärtat. Hjärtmuskelns död leder till en kränkning av hjärtans pumpfunktion, utveckling av berusning (förgiftning av kroppen), rytm och ledningsstörningar, som kan vara dödliga.

Tecken på hjärtinfarkt:

• en attack av pressande smärta bakom bröstbenet, ofta ger till vänster hand, under vänster axelblad, i käken;

• känsla av brist på luft;

• klibbig, kall svett;

• brist på effekt när du tar nitroglycerin eller en mycket kortvarig effekt;

• varaktigheten av en attack upp till flera timmar.

Det är mycket viktigt att söka läkarhjälp så snart som möjligt, eftersom det största beloppet

dödliga hjärtattacker inträffar under de första timmarna och dagarna av sjukdomen.

förändring, ofta ökat blodtryck:

klimakteriet åtföljs ofta av hopp i blodtrycket, eller snarare dess kraftiga ökning. De första tecknen på högt blodtryck är huvudvärk, illamående, yrsel. Hjärtat skjuter blod in i cirkulationssystemet under tryck. Under myokardiell kontraktion inträffar systoliskt tryck (övre), medan avslappning - diastoliskt tryck (nedre). Skillnaden mellan dem leder till uppkomsten av en pulsvåg som driver blod genom blodkärlen. Pulsvågen (puls) kan kännas på nacken, armarna, benen och till och med på magen. HELL är ett relativt konstant värde. Samtidigt är dess små svängningar i riktning för ökning eller minskning tillåtna. Detta beror på att kroppen tvingas anpassa sig till olika yttre påverkan, till exempel fysisk aktivitet, under vilken det finns behov av ökad blodtillförsel, och trycket stiger något. Vid övergång till vilotillstånd sjunker blodtrycket till normala värden. Normalt blodtryck för personer under 50 år: övre - 110-140 mm RT. Konst. (kvicksilverpelare), lägre - 60-90 mmHg Ett tryck på 120/80 mm RT anses vara klassiskt. Konst. Måttligt lågt (100/70 eller 100/60 mm Hg) och måttligt högt blodtryck (140/110 eller 150/100 mm Hg) är inte ett tecken på sjukdom.

Med en oväntad skarp och snabb ökning av trycket kan en akut situation uppstå som kräver brådskande åtgärder. Svår huvudvärk, svaghet, yrsel uppträder, avbrott i hjärtat, smärta bakom bröstbenet är möjliga. Med en ökning av det övre trycket till 200-250 mm RT. Konst. en läkares ingripande är nödvändig, eftersom patientens tillstånd försämras kraftigt - det kan vara en hypertensiv kris.

stickande eller skakande i lemmarna;

periodisk domningar i lemmarna, särskilt fingrarna:

krypa "gåsbockar" på huden (parestesi);

muskel- och ledvärk, ryggsmärta, ryggsmärta:

smärta i nedre del av buken är vanligtvis en signal om att något händer i urinvägarna, de kvinnliga könsorganen, tarmen eller ändtarmen. Den vanligaste orsaken till gynekologisk smärta hos kvinnor i klimakteriet är stora livmoderfibroider (godartade tumörer), mindre vanligt cancer i livmodern och äggstockarna samt irriterade tarmar på lång sikt;

ryggsmärta - om du är i klimakteriet och plötsligt känner av ryggsmärta eller om det uppstår en puckel som minskar din höjd är du troligtvis osteoporos. En annan orsak till ryggsmärta kan vara osteokondros - dystrofiska förändringar i mellanvävnadsskivorna och ligamentformiga apparater, vilket leder till deras förskjutning och komprimering av nerven. Osteochondrosis kan vara lumbalt, thorax, cervical. Medicin förklarar förekomsten av osteokondros genom försvagning av muskler och ligament som skyddar och stödjer ryggraden, så osteokondros drabbar främst personer med dålig fysisk utveckling som har svag muskelkorsett. Felaktig hållning, stillasittande arbete, överbelastning, till exempel, bär tunga påsar, övervikt och en skarp sluttning är inte orsakerna till ryggsmärta, utan drivkraft för dess uppträdande i närvaro av förändringar i ryggraden. Dystrofiska förändringar i ryggraden är irreversibla. En deformerad, delvis förstörd, förskjuten mellanvertebralskiva kan varken återställas eller "sätta tillbaka på plats".

Som ett resultat av osteokondros kan ett intervertebralt brok inträffa, som i princip kan behandlas med konservativ terapi i 3-6 månader. Om konservativ behandling inte hjälper, kan din läkare rekommendera operation..

en kraftig förändring av humör;

irritabilitet, trötthet, spänning, oro;

klump i halsen:

många kvinnor klagar över att de har en obehaglig känsla någonstans i halsen, som om det har bildats någon form av klump där. Hela tiden vill jag göra en svällande rörelse för att bli av med den, men det hjälper lite. Det är särskilt svårt på natten, eftersom själva klumpen och lusten att svälja förhindrar att den somnar. Men ingenting händer rent funktionellt - det gör inte ont, det stör inte äta och dricka. Det är möjligt att denna känsla är associerad med början av klimakteriet, det kan noteras i ungefär ett år och sedan passera av sig själv. Men bara i fallet bör du definitivt kontakta en endokrinolog - problemet kan vara förknippat med sköldkörteln.

Följande symtom kan fungera som en signal av oro och ett tillfälle för undersökning av en endokrinolog:

• klump i halsen;

• senaste viktförändringar;

• nyligen ändrade aptit;

• minskat minne och hörsel;

• omotiverad konstant frysning, kalla händer och fötter;

• eller omvänt heta händer;

• dåsighet, långsamhet, konstant trötthet;

• utseendet på tecken på torr hud;

• dålig genetik - en av föräldrarna drabbades av en sköldkörtelsjukdom.

Om du märker att det finns flera av ovanstående symtom är det möjligt att du upplever en jodbrist i kroppen. Jods huvudroll är deltagande i bildandet av sköldkörtelhormoner, som i sin tur reglerar ämnesomsättningen, hjärnans aktivitet, nervsystemet, könsorganen och bröstkörtlarna..

En annan orsak till en klump i halsen kan vara en allergisk reaktion på en produkt. Faktum är att med åldersallergener som är nya för dig visas och ganska ofarlig mat kan bli farligt för dig.

depression:

depression - deprimerad, sorgligt humör, ofta åtföljt av ett medvetande om egen underlägsenhet, pessimism, irritabilitet.

Varje person har både ett gott och dåligt humör, vilket uttrycks i dystera tankar, apati och sorg. Orsakerna till detta kan vara gräl med familjen, problem på jobbet, sjukdom hos nära och kära. Detta tillstånd kan pågå i flera dagar eller till och med veckor, och sedan kan det karakteriseras som en mild form av depression. En mer allvarlig form av depression kan vara förknippad med dödsfall, skilsmässa, arbetsförlust. Men ibland förekommer depression utan uppenbar orsak, oavsett externa händelser. I detta fall kan orsakerna vara vissa hormonella och neurokemiska förändringar i kroppen..

De vanligaste symptomen på depression, den amerikanska psykologen V.N. Quinn, tillskriver följande symtom:

• sorg och en känsla av hopplöshet;

• sömnlöshet, tidig uppvaknande;

• dött tänkande, minskad koncentration;

• förlust av intresse för aktiviteter som tidigare haft, till exempel kön;

• ovilja eller oförmåga att kommunicera med andra;

• ångest och irritabilitet;

• låg självkänsla eller skuld;

• ökad trötthet, svaghet;

• smärta (i hjärtområdet, i huvudet), olika typer av neuralgi, astmaattacker, matsmältningsstörningar, ledvärk, hudutslag som inte är mottagliga för traditionell behandling.

Kvinnor lider av depression dubbelt så ofta som män. Tyvärr vill en person som är deprimerad inte bli underhållen, inbjuden att besöka eller ha picknick, förutsatt någon form av stöd.

glömska, distraktion:

åderförkalkning är en sjukdom i stora artärer som uppstår till följd av avsättning av fettliknande ämnen i form av plack på deras inre ytor. Detta leder till en minskning av kärlet, minskar blodflödet genom det. Förträngningen av koronarkärlen leder till en minskning av blodflödet till hjärtmuskeln, varför hjärtat börjar drabbas av brist på syre, och detta i sin tur kan orsaka utveckling av hjärt-kärlsjukdomar, upp till hjärtinfarkt. En plack i ett cerebral kärl kan bli "syndaren" av cerebrovaskulär olycka och stroke. Dessutom är det möjlig skada på benkärlen, blodkärl som tillför matsmältningsorganen etc..

En av de främsta orsakerna till utvecklingen av åderförkalkning är en kränkning av lipiden (fett) metabolism, som inkluderar kolesterol och triglycerider. Lipider kommer in i kroppen med mat, men vissa lipider produceras i kroppen. Överskott av kalorier från mat omvandlas till triglycerider som kommer in i blodomloppet. De bildar fettreserver. En ökning av triglycerider innebär att en person inte rör sig mycket och äter mycket. Kolesterolet som konsumeras är främst av animaliskt ursprung, men cirka tre femtedelar av kolesterolet produceras i kroppen. I detta fall bildas "dåligt kolesterol", som fastnar i väggarna i blodkärlen och främjar bildandet av plack, och "bra kolesterol", som lätt passerar genom väggarna i blodkärlen och frigör dem från ett överskott av "dåligt".

När början av klimakteriet har kvinnor en ökad risk för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar, särskilt koronar hjärtsjukdom (CHD), eftersom kroppen minskar produktionen av östrogenhormoner, som är en skyddande faktor för hjärtat och blodkärlen. Östrogener sänker kolesterol i blodet, förbättrar förhållandet mellan HDL-kolesterol ("bra") och LDL-kolesterol ("dåligt"). Dessutom skyddar östrogener väggarna i blodkärlen, förbättrar blodflödet i kärlen och blodtillförsel till organ.

Kolesterol är en del av cellväggarna och hjälper celler att utföra sina grundläggande funktioner. Det bildar nervens skal och säkerställer ett normalt uppförande av nervimpulser, är involverat i bildandet av vissa hormoner och vitaminer. Den huvudsakliga bäraren av kolesterol i cellerna är "dåligt kolesterol", vilket kan bilda feta avlagringar på den inre ytan av artärväggarna som hindrar blodcirkulationen och är den främsta orsaken till åderförkalkning. Innehållet i "dåligt kolesterol" i blodet beror på mängden fett och kolesterol i maten. Ju högre innehåll och ju längre det blir i blodet, som är rent individuellt, desto större är hotet mot hälsan. Efter början av klimakteriet hos kvinnor stiger nivån av "dåligt kolesterol" i blodet.

Nivån av "bra kolesterol" i blodet beror på livsstilen och naturligtvis ärftlighet. Av stor vikt är också kroppsvikt, fysisk aktivitet, rökning, god näring. Nivån av "bra kolesterol" i kvinnors blod före klimakteriet är vanligtvis högre än hos män.

Analys för kolesterol i blodet kan göras i nästan alla kliniker. Kolesterolnivåerna bestäms med ett biokemiskt blodprov efter 14 timmars fasta. Om nivån av totalt kolesterol inte överstiger 5,2 mmol / l (eller 200 mg / dl), är detta normalt och risken för att utveckla åderförkalkning är låg. Om siffran är högre måste du göra en utökad analys för att bestämma förhållandet mellan "bra" och "dåligt" kolesterol, eftersom taktiken för beteende och behandling beror på detta.

Alzheimers sjukdom är en progressiv obotlig sjukdom åtföljd av förstörelse av hjärnceller, vilket leder till gradvis förlust av intellektuella förmågor, minne och djupa förändringar i personlighet och beteende. En minskning av östrogennivåer under klimakteriet kan påverka hjärnfunktionen och leda till Alzheimers sjukdom eller andra typer av demens. En minskning av östrogennivåer är emellertid inte det enda skälet till utvecklingen av denna sjukdom, och vi bör inte vara rädda för att förekomsten av Alzheimers är nästan oundviklig. Enligt American Medical Association lider hälften av amerikaner över 85 år av Alzheimers sjukdom, de flesta kvinnor, men kom ihåg att kvinnor i allmänhet lever längre. Studier har visat att kvinnor som använder hormonersättningsterapi är mindre benägna att få denna sjukdom..

torra ögon:

hormonella förändringar, mentalt tillstånd, allmän överarbetning av kroppen i samband med ålder, sömnbrist lägger till rynkor runt ögonen. Huden på ögonlocken har en speciell struktur - den är väldigt tunn, dessutom är den ständigt i rörelse, eftersom vi ständigt blinkar, skyser, skysar osv. Ögonen reagerar på förorenad luft, damm, sand, starkt ljus, dålig belysning, tobaksrök.

Huden runt ögonen innehåller i princip lite naturligt fett, fukt, i sig inelastisk. Med åldern blir huden ännu mer uttorkad, tappar elasticitet, uttorkning påskyndar bildandet av rynkor, trög blodcirkulation leder till bildandet av ödem på ögonlocken och "cirklar" under ögonen.

Orsakerna till puffiness och påsar under ögonen kan vara hjärtsjukdomar, njurar, nedsatt metabolism av vatten-salt, kronisk trötthet.

en känsla av torrhet eller sveda i munnen, obehagliga smakupplevelser;

torrhet och klåda i slidan:

ökad urination, särskilt på natten:

urininkontinens:

minskad libido (sexdrift):

detta beror på det faktum att efter cirka femtio år slutar äggstockarnas "biologiska liv", som slutar att fungera stabilt, minskas mängden hormoner som utsöndras av dem, äggets mognad sker mindre och mindre. Menstruationscykeln är trasig.

Hormoner är en produkt av aktiviteten hos endokrina körtlar; utformad för att kontrollera kroppens funktion. De huvudsakliga hormoner som producerar hormoner är sköldkörteln, sköldkörteln, bukspottkörteln, hypofysen, binjurarna, äggstockarna och testiklarna. Hormoner gör förändringar i hur olika organ fungerar i enlighet med kroppens krav. Hypofysen belägen vid hjärnans bas är centrum för den övergripande samordningen av hormonsekretion; sköldkörtelhormoner bestämmer nivån på allmänna kemiska reaktioner i kroppen, könshormoner som östrogenkontroll reproduktionsfunktioner. Brist på östrogen är orsaken till manifestationen av klimakteriet (det finns värmevallningar, svett, sömnstörningar, etc.). På grund av brist på östrogener försvagas muskeltonen, blodkompositionen förändras, blodtrycket stiger, fukt och elasticitet i slidan minskar, det mentala tillståndet störs, osteoporos och diabetes kan utvecklas.

viktökning:

efter 45 år börjar kvinnor vanligtvis ha problem med vikt. Forskare från American Medical Association tror att utseendet på ett par extra kilo är en normal skyddande reaktion som skyddar kroppen från de negativa effekterna av att sänka östrogennivåerna, eftersom subkutan fettväv producerar de så kallade icke-klassiska östrogener. Men viktökningen bör inte vara signifikant, för det första är den oestetisk, och för det andra kan ett överskott av icke-klassiska östrogener leda till cancergenerering av livmodersceller i livmodern. Icke desto mindre erhålls extrakilon omöjligt, och bara genom att du med skräck plötsligt börjar förstå att något händer med dig. Vad som anses normalt?

• Bestäm ditt kroppsmassaindex (BMI) med hjälp av Kütel-formeln:

BMI = vikt / höjd kvadrat, med vikt i kg och höjd i meter.

Till exempel, om din vikt är 85 kg och din höjd är 1,71 m, är BMI = 85: (1,71x1.71) = 29,07.

• Om BMI är mellan 19-25 är din vikt normal; optimalt om indikatorn inte är högre än 20;

• om BMI är i intervallet 25-29,9 - är din vikt överdriven;

• om BMI är mer än 30 - det finns fetma i den första graden;

• om BMI är i intervallet 35-39,9, finns det fetma i den andra graden, uttalad;

• Om BMI är 40 eller mer, är fetma extrem.

• Dessutom bör fettvikten på magen inte överstiga 2,5 cm.

Fetma hos kvinnor är ungefär två gånger vanligare än hos män, vilket kan förklaras av funktionerna hos de endokrina körtlarna i kvinnokroppen..

Kroppsmassaindexet som huvudkriteriet för vikttillståndet tar inte hänsyn till funktioner som kroppsbyggnad, ålder, hälsotillstånd, etc. Men det gör att du kan utvärdera den övergripande bilden och dra lämpliga slutsatser..

När det gäller en kvinnas optimala kroppsvikt i enlighet med ålder och tillväxt, kan den ställas in enligt följande tabell: